プロテンお好み焼き

最近ひまなので、在宅ワークという名の在宅ゴロゴロ時間がありまくりなのでプロテインお好み焼きの作成に勤しんでいました。

看護師の時とは桁違いにストレスは下がったけど、活動量もゲキ落ちなので、プラマイゼロ。体重も増加傾向なので、ダイエットもしてみようと頑張ってます。

効率的かつ、医療的に正しいダイエットに励みます！