こんにちは＾＾
三浦あいかです＾＾
あけましておめでとうございます。
皆さんどんなお正月を過ごしていますか＾＾？
私はここで今年1年の目標を設定して、来年の今頃達成できたか振り返りたいな～と思いブログに書いてみようと思います＾＾
①子育てを無理しすぎず、でも頑張る。
今年は息子が小学校入学。精神状態がすぐ体に出るのでサポートしつつ、でもやりすぎず。
これから決まるのですが、小麦アレルギー息子。給食も持参することになると思うので毎日の給食作りを頑張る・・・6年か～出来るかな。
でも根詰めしすぎると、自分が崩れるので(^^ゞ
経験済み。
一番優先したいのはやっぱり家庭、子育て。今だからこそある息子との時間も大切にしたい。
自分なりに無理せず進んでいけたらなと思っています＾＾
②パン教室でのライセンス取得講座リリース。
これは目先の今の目標＾＾1/7リリースを目標にしていましたが間に合わなそうなので( ；；)
すみません。
後悔しないよう、受講して下さる方にしっかり活用して頂けるような講座にしようと思います＾＾
③生徒さんに喜んでもらえるレッスン、企画をお届けする。
ここは引き続き楽しんで頂けてお役に立てるようなレッスンをお届けすること＾＾
自分が良い！と思った企画等にも臆せずチャレンジしていけたら＾＾
私が持っているものはすべてお伝えしていきたいな、と思っています＾＾
④ブログを活用する
昨年実はブログに書きたい、書きたいと思うことがあってもレッスンメニュー作りや試作、レシピ作りや事務作業・・・
優先すべきことが自分の中では多すぎてなかなか書きたい時に書けませんでした。
今年は時間を上手く使えるようになること、そしてレッスンメニュー作りを一旦スローペースに落として発信もしっかり出来たらと思います＾＾
でも息子小学校入学で夏休みや冬休みが長くなるな～・・・どうなるんだろう(^^ゞ
⑤本をたくさん読む
私の主人が読書が趣味で。早速3冊、私におすすめの本を教えてもらったので。隙間時間に読んでいこうと思います＾＾
⑥大好きな美容も引き続き頑張る＾＾
特にボディメイク！３７歳、後ろ姿に年齢が出るかなと。
お尻とか、お尻とか、お尻とか（最近たるんでマズイ）・・・
ちょっと自己流の自宅でのゆる筋トレ以上のことは自分では出来ないかな、と思うのでプロの力を借りて鍛えてみようかと。
もう相談に行く場所は決めたので後は実行＾＾
取り返しがつかなくなる前にやる！が目標。
やりたい！と思ったときにやらないと後悔しますものね。何事も。
紫外線対策は365日。
あとは顔の肌管理も引き続き。
エイジングサインは受け入れつつ、でも何もしないのではなく今の状態をなるべくキープしていけるように。
無理しすぎない程度で自分に出来ることはしていこうと思っています＾＾
私の場合それが趣味なので、楽しんで今年も出来たら♪
⑦食事も引き続き楽しく、美味しく。でも罪悪感のない食事を心がける＾＾
パンもそうですし。自分が心地いい、食べていて楽しい食事を心がけていこうと思います♪
やっぱりお菓子を食べすぎたり。糖質を摂りすぎたり。小麦粉製品やチーズ、お砂糖を食べすぎると吹き出物ができたり。肌がくすむので。下腹もぽっこり出て寸胴になるし。
それらはたまの楽しみにして＾＾なるべく心地よく過ごしていける食事、心掛けたいです。
・・・まだちょっと目標あるのですが後は手帳に書きました＾＾
多いな～、書いてみると。
でも目標設定したらなんだか元旦から出来そうな気がしてきました！動き出そうという気持ち＾＾
来年の今頃、自分が成長できた！！と思える。そんな1年にしたいなと思います。
皆さんは何か目標、ありますか＾＾？
それでは2022年もどうぞよろしくお願い致します(*^-^*)♡
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毎日食べるパンを変えて一生美人宣言
毎日美人になれる米粉パン＆低糖質パン教室講師 三浦あいか
✉→panaipan14@gmail.com