こんにちは＾＾
三浦あいかです＾＾
10月下旬スタート予定の「365日大切な人と自分の美容と健康を守る米粉パンが作れるようになる基礎コースレッスン」
だいたい4～5回のレッスン（全てzoomです♪）を予定しているのですが＾＾
今回は一生、10年先も20年先もこの小麦、砂糖、卵、乳なしの米粉パン作りを楽しんで頂きたい！という気持ちから今回はアレンジレシピをたーーっぷりおつけしようと思っています♪
例えばこの基本の米粉丸パン＆ロールパン。
キャラクターパンにもなりますし＾＾
（ココア、チョコ不使用のチョコペンレシピをおつけしたいな、と思っています）
くるくる巻いてシナモンロールやお惣菜パンに＾＾
今ならさつまいもを巻いても♪季節ごとにお楽しみ頂きやすいアレンジパン。
クリームパン♪中には小麦、砂糖、卵、乳不使用のとろーりクリーム。
バーガーバンズにも＾＾
他にはチョココロネなんかもいいな～と思ったり。こちらもチョコ不使用のクリームレシピをおつけしたいです＾＾
罪悪感なく食べることが出来る菓子パン。
お子様にも罪悪感なく食べさせてあげることが出来るパンです＾＾
こちらのオニオンエピ（米粉で失敗しないハード系）。
こちら写真がまだなのですが、フーガス（フランスでよく見かける葉っぱ形のパン）やちょっとご褒美でドライイチジクなんかを使ったハード系パンへのアレンジ。
ご褒美に塩バターパンなんかも良いかなと。
お子様へはチーズやチョコチップ、レーズンに変えてもOK。その辺りもしっかりお伝えします(*^-^*)
外食予定や揚げ物予定の日に焼くノンオイル甘酒パン。
こちらはお通じを良くしたい日に焼くノンオイル米ぬかパン等々へのアレンジレシピを＾＾
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子供に罪悪感ない米粉パンを食べさせたい。
自分自身の美容や体調管理の為に食べるパンを変えたい。
アトピー、肌荒れ、小麦が体質に合わない・・・そんな家族の為に日常的に小麦、砂糖、卵、乳なしの米粉パンを作りたい。
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そんな願いを叶える為に、日常的にこの先もずっとお楽しみ頂けるパン作り。
お伝えしたいなと思っています＾＾
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毎日食べるパンを変えて一生美人宣言
毎日美人になれる米粉パン＆低糖質パン教室講師 三浦あいか
✉→panaipan14@gmail.com