こんにちは＾＾
三浦あいかです＾＾
昨夜ついついお米を食べてしまい。いつも夜は糖質軽めにしているので、筋トレをいつもより頑張りました＾＾
朝お腹を鏡で見て平らになってると気分が良いです＾＾
最近ちょっと後悔した話。
先日年長の息子の小学校見学がありまして。一度見てみたいな、という所だったのですが内容が「授業疑似体験会」。
それが我が家の息子、ついていける？なんて色々考えてしまい。
そしたらいつの間にか定員になって受付終了してしまいました。
あー色々考えないで申し込めばよかった。。。
参加してついていけなければそれはそれで良かったのに。
もういい年なのに、こんな後悔ばっかりです。
以前生徒さんから、「あいか先生のレッスン、どうしようか迷ってる間に埋まってしまって。」とメッセージを頂き。
この私の後悔した話を思い出したので書きました＾＾
来月のレッスンも８月限定になります。
もし気になる方いらっしゃいましたら日程のご相談も大丈夫ですのでお気軽にライン下さいね(*^^*)
レッスンについてはこの不審者写真の下をお読み下さいm(_ _)m
最近の仲間入り。遮光１００％のロングマスク。
美容は後悔したくないので日々努力。ピンクで怪しさ半減かなと思っています。どうでしょう。
♦残席２♡8月限定1dayレッスン募集中です＾＾
8/4（水）満席
8/9（月）満席
8/16（月）午前中満席
8/16（月）午後満席
8/17（火）満席
8/18（水）満席
8/20（金）満席
8/23（月）満席
8/30（月）受付中♡
8/31（火）受付中♡
翌日もふわふわ！小麦、砂糖、卵、乳なし米粉食パン＆パンの摂取量を減らす♡もりもり美肌サラダ1dayレッスン＾＾
混ぜて膨らませて焼くだけ。なのに翌日もふわふわで美味しい♡！
ふわふわ、なのに包丁でカットしやすいのもポイント。
人生の定番にして欲しいから。小麦、砂糖、卵、乳不使用で美容面で罪悪感のない素材にもこだわっています♪
さらに紫外線の強い今食べたい！お肌ケアできる食材を使ったサラダも一緒に作ります♡
↓レッスンお申込み、お問合せはラインから♪
＊公式ライン♪
レッスンのお問合せ、ご質問はお気軽に＾＾１対１でのトークが出来ます＾＾
↑こちらから＾＾
※もし緑の追加ボタンから登録できない方は以下のID検索又はQRコードよりご登録をお願いします＾＾
・お友達検索が都合が良い方は
@vhl8537k
・QRコードからのご登録はこちら。
毎日食べるパンを変えて一生美人宣言
毎日美人になれる米粉パン＆低糖質パン教室講師 三浦あいか
✉→panaipan14@gmail.com