【新年糖質オフレシピ】レンジで満腹おからケーキ。おから感なしのふわふわ。ラインご登録者様限定♪

●糖質量約6.8ｇ。スーパーで購入できる食材で５分で出来る♪大人のおからケーキレシピ。

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こんにちは、三浦あいかです＾＾

年末年始の食生活、いかがでしたか？

私はお餅は食べずに過ごしたものの、大好きな黒豆煮や栗きんとん、お寿司を我慢できず食べ過ぎましてあごに巨大ニキビが出来ております。

ウエストも寸胴に。

本当食事がすぐ体型に、肌に出ます。食べることが好き、その為に生きてる。我慢できなかったー。

年末年始、私のように食べ過ぎた方の為の低糖質で簡単、お腹がいっぱいになるおからケーキを考えてみました＾＾

本日２０時、年始のご挨拶、そして本日までラインでつながって下さっていることへの感謝の気持ちも込めて当教室ラインご登録者様限定で無料配信します＾＾

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おからなのに喉につまりにくい、ふわふわのケーキです。

使用したおからパウダーはこちら＾＾おからの種類により水分量の調整をお願いします。

タッパーに入れて、蓋を乗せて（カチッと蓋はしません。乗せるだけ。）レンジで加熱して出来上がり＾＾

甘さはビターで大人の方におススメ。

冷めてからの方が美味しいです。※冷めたらラップで包んでおいてください。冷蔵庫で冷やしても良いです＾＾

１つ食べるとお腹いっぱいになります。

よろしければ是非♪

それでは今年もどうぞよろしくお願い致します＾＾

●こね、分割、成形なし！大人のグルテンフリーメロンパン体験レッスン次回開催時の優先案内登録受付中！

社会情勢を鑑み、積極的な募集を現在は考えておりません。現在、ラインにて受講希望の旨ご連絡下さっている方限定で日程を組んでいます。

ご希望の方はラインより「メロンパン体験レッスン希望」の旨、ご連絡ください＾＾※平日の日程を考えています。ご希望の方はご連絡をお願いします。

小麦、砂糖、卵、乳不使用♪しっかりお腹にたまる、大人のグルテンフリーメロンパンになります＾＾成形なしなので簡単。ご自宅でここだけの特別なメロンパンが焼けるようになります。

●ただの米粉パンじゃない！10年後も太らないグルテンフリー米粉パンが自宅で作れるようになる基礎コース次回募集ご案内。

次回2021年1月または2月頃募集予定。こちらに参加希望の方は以下をお読みください＾＾

只今「ただの米粉パンじゃない！10年後も太らないグルテンフリーパンが自宅で作れるようになる基礎コース」受講の優先先行案内登録を受け付け中です＾＾

☑しっかり噛めて腹持ちの良いオリジナルのパン生地。

☑小麦、砂糖、卵、乳不使用で１０年後も２０年後も食べていたくなるパン。

☑食べることは幸せなこと。罪悪感なく、太ると言われているパンも思いっきり楽しんで頂きたい！体型や健康、美容が気になる女性に捧げるパン。

だけをお伝えします。

女性向けに考えていますが、お子様受けも良いです＾＾

事情により募集人数が少ないです。優先案内よりお申し込みの方で定員になる可能性もあります（体験レッスン参加の方はその時にお申込み可能です）。

●優先案内とは。

こちらの講座募集準備が整い次第、優先的にご案内致します。一般募集を前にお申込みが可能です（確実に受講が可能）。

こちらに登録したからと言って、必ず申し込まなければいけないものではありません。現時点で迷っていたり、少しでも申し込む可能性がある方はご登録をおススメします。

特に勧誘はしません＾＾お知らせのみご案内致します。

●優先案内お申込み方法

あいぱんのラインより、以下の内容でメッセージ送信をお願い致します。

「名字、基礎コース優先案内希望」の旨、メッセージを送信してください。

 美味しいは当たり前。

当教室はそれに「太らない」というプラスの価値をお届けしています。

「太りたくない・・・でも食べたい！」という女性の願いを叶えるパン教室。

特に30代以降、体型が変わってくる女性が一生食べていきたいパンをご自宅で作れるようお伝えしています。

あなたのこれからの人生で食べるパンを太らないパンに変えます。

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　現在都内から静岡市清水まで通って頂いております。

🍞【基礎コース】ただのグルテンフリーじゃない！太らないパンが自宅で焼けるようになるコース

🍞【ゆる糖質オフパンコース】10年後も太らない！グルテンフリーゆる糖質オフパンが自宅で焼けるようになるコース

↑基礎コースをマスターしたら、いよいよオリジナル！グルテンフリーの糖質オフパンの作り方をお伝えします(^O^)