糖質オフはダイエットのメソッドではない。一生続けられる健康の為の食生活。結果美容効果も生まれる。

●糖質オフで体重だけを落とそうとしない。一次的に行うのではなく、一生続ける食事法として認識する。

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こんにちは、三浦あいかです＾＾

どうしても糖質オフというと体重を落とす方法としてのイメージがあるかと思います。

ですが、このダイエットのみに目的を絞って糖質オフをすると、目標体重に達した時に糖質オフ生活をやめてしまいリバウンドすることに繋がると言われています。

糖質を摂りすぎない（全く摂らないのではないです）ことは、様々な利点があります。

①体型、体重管理

②肌の調子が上がる

③老化防止

④イライラ、疲れにくくなる

⑤健康にも良い

利点が大きい。もちろんタンパク質等の食材もしっかり食べることで得られる結果です。

当教室の糖質オフパンは30代以降の女性が一生美味しく糖質オフした食生活を続けていけるパン作りをお伝えするパン教室です。

美味しいから続けられるパン、素材が美容にプラスになるものだけを使用したパン。

いわゆるパン1個の糖質量2ｇ！のような低糖質パンではありません。

通常のパンより糖質を40％カットした糖質オフパンです。

全く糖質を摂らない訳ではない、だからずっと続けられる。

市販品では砂糖、小麦、小麦ファイバー、小麦ふすま、小麦グルテン、乳製品等々が使われることで低糖質なパンを実現していますが、それらは全て使いません。

人生の楽しみの一つ、食。これを美しくありたい、でも食べることも好きな女性が一生食べ続けたくなるレシピだけにこだわります。

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只今2020年6月スタート！「ただの米粉パンじゃない！10年後も太らないグルテンフリーパンが自宅で作れるようになる基礎コース」の優先先行案内登録を受け付け中です＾＾

前回基礎コースは週末は募集開始4分、体験レッスンは募集開始2分、増席分は募集開始直後に満席になりました。

事情により募集人数が少ないです。優先案内よりお申し込みの方で定員になる可能性もあります（体験レッスン参加の方はその時にお申込み可能です）。

●優先案内とは。

こちらの講座募集準備が整い次第、優先的にご案内致します。一般募集を前にお申込みが可能です（確実に受講が可能）。

こちらに登録したからと言って、必ず申し込まなければいけないものではありません。現時点で迷っていたり、少しでも申し込む可能性がある方はご登録をおススメします。

特に勧誘はしません＾＾お知らせのみご案内致します。

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あいぱんのラインより、以下の内容でメッセージ送信をお願い致します。

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このように「メロンパン体験レッスン、優先案内希望」の旨送信して下さい^^

※コロナウイルスの影響で延期になったレッスンがいくつかあります。その為、4月まで体験レッスンや既存の生徒様のレッスンを行います。

次回基礎コースの受講募集は3月下旬を予定しておりましたが、上記のことから4月下旬になる予定です。

ですがコロナウイルスの状況によりさらに延期になる可能性もあります。変更あり次第、ご連絡します。

 美味しいは当たり前。

当教室はそれに「太らない」というプラスの価値をお届けしています。

「太りたくない・・・でも食べたい！」という女性の願いを叶えるパン教室。

特に30代以降、体型が変わってくる女性が一生食べていきたいパンをご自宅で作れるようお伝えしています。

あなたのこれからの人生で食べるパンを太らないパンに変えます。

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🍞【基礎コース】ただのグルテンフリーじゃない！太らないパンが自宅で焼けるようになるコース

🍞【ゆる糖質オフパンコース】10年後も太らない！グルテンフリーゆる糖質オフパンが自宅で焼けるようになるコース

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