こんにちは＾＾三浦あいかです。
当教室では市販品にはほぼない完全グルテンフリーの糖質オフパンをご自宅でお作り頂けるレッスンをご用意しています＾＾
↑写真は大のお気に入り＾＾
便秘の時に作る！食物繊維たっぷりの糖質オフな米ぬかパン～フライパンで焼ける～
美味しくてすぐお通じが来るので本当に自画自賛のパンです。
今ネット通販、店舗でも糖質オフパンを購入出来ます。
ですが原材料を見ると小麦ふすま、小麦たんぱく、小麦ファイバー、増粘多糖類等々が使われており、グルテンフリー、添加物フリーの商品はありません。
また砂糖、卵、乳製品、ことに乳製品はおそらく風味向上の為に多く使用されている印象です。
当教室では太らない為の糖質オフ＋美容にも良い食材を厳選したオリジナルの糖質オフパンを作り、レッスンにてお伝えします。
小麦、砂糖、卵、乳製品、添加物フリーの種類豊富な糖質オフパンは当教室でしか作ることが出来ません。
市販されている低糖質パン（1つ糖質量2gなど）ではありません。
1つ20g前後、通常の小麦パンより糖質を４０％カットしています。
これはロカボの推奨する1食あたり20〜40gの糖質量に納まるパンをとレシピを組み立てました。
低糖質な食事の危険性も取り上げられています。
ほどよく糖質は摂りながら、でも摂りすぎない。
さらに女性に嬉しい食物繊維を豊富に含んだパンに仕上げています。
味も一生のお供にして頂きたいので美味しくなければ意味がない。
きちんと美味しいパンに仕上げています＾＾
「食べたい！でも太るのは嫌」という女性の願いを叶える、いつまでも美しくいたい女性の為の特別なパンのみご用意しております＾＾
次回レッスン募集のご案内（3月下旬ごろ予定）、体験レッスン（3/2、3/4）のご案内はこちらから。
当教室はそれに「太らない」というプラスの価値をお届けしています。
「太りたくない・・・でも食べたい！」という女性の願いを叶えるパン教室。
特に30代以降、体型が変わってくる女性が一生食べていきたいパンをご自宅で作れるようお伝えしています。
あなたのこれからの人生で食べるパンを太らないパンに変えます。
🍞こちらからレッスン募集情報等を配信致します。
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・旧美肌を目指す女性の為の全粒粉パン教室にて頂きました、生徒様の感想一覧はこちら。（←旧ブログもこちら。当時のレッスン写真等、ご覧頂けます。）
・私が太らないパン作りにこだわる理由。あいぱんへの想い～永久保存版
・インスタグラムはこちら。←試作したパンはこちらに随時アップしています。
・旧教室へは静岡県静岡市、富士市、富士宮市、東京都、埼玉県、千葉県、横浜市からもお越し頂いていました。
🍞【基礎コース】ただのグルテンフリーじゃない！太らないパンが自宅で焼けるようになるコース
🍞【ゆる糖質オフパンコース】10年後も太らない！グルテンフリーゆる糖質オフパンが自宅で焼けるようになるコース
↑基礎コースをマスターしたら、いよいよオリジナル！グルテンフリーの糖質オフパンの作り方をお伝えします(^O^)