糖尿病の疑い

いつも、ブログを読んで下さりありがとうございます

先日久しぶりの検診でした

今回は検診の他に糖尿病の検査もあり……なんと、数値異常が出ちゃいました

あと、貧血も

とりあえず、食事療法でしか改善できないとのことで何から始めたらいいのか……

ご飯の量を少なくして、こまめに食べるようにとの事だったのでとりあえず、それを頑張ってやって行こうと思います