今日の晩御飯は・・・
冷蔵庫と相談の結果
かたよりがあるメニューに決定
あじのひらき←やくだけ
えびとおくらの新芽のサラダ
たこさし ←リベンジならずで、切っただけ
味噌汁
グレープフルーツ ←忘れてた
たこの酢の物は事情により・・・・
きゅうりがな～ぃので、刺身に変更！！！！！
メニューで気をつけること
一 コレステロールの結果がよくなるように
一 低血圧が改善されるように
一 スリムな体でいれるよーに
毎日絶対かかさない食べ物
ケールいりの青汁
カスピ海ヨーグルト
養命酒
コエンザイムQ10
この４つは絶対食べてるが
果たして気をつけていることに反映されているのだろうか？
答えは1年後との検診結果で！
大切な人には元気でいてほしいものである
酢はからだにいいし
また食事初めにすっぱぃものを食べると太りにくいらしい
ので
今日は昨日のリベンジもかねて
たこの酢の物
しかし、三杯酢これが曲者
三ばいの酢ではないし・・・
砂糖の加減が難しい
汗がでるほどちょっと酸っぱいめの三杯酢にしたいのだが
うまくいくだろうか？？
今日のメインは『あじのひらき』
もらったあゆの飴炊き
たこの酢の物
とかにすると、さかな、さかなするから・・・？
どうするかな？！
そういや、重曹がいろんなものに便利と聞いた
重曹はわらびのあくぬきくらいでしか使ったことがないが
少し昔を思い出した
お店で
「 『重そう』←おもそうってなに？？」
と聞かれた！？
こととか・・・
お寺で
「おこころもちってどんな餅？」
と聞かれたことも
知らないことは大きい声でいうと、恥ずかしい
知らないときは小さい声でいうことにしている。
今日は彩を考えると赤が欲しいけれど・・・
今日は無理そうだ
使うのを忘れて半分ダメになりかけていたものを植えてみた
こないだの台風で倒れていたので
もうダメかと思い。
上の部分を処理していたら・・
なぁななんと
小さいながらもジャガイモができていた
こいもみたいだけれど
