• 51日目｜体重77.0kg⇒69.3kg体脂肪率21.3%⇒15.7%でがんす♪

• 公開ダイエット50日目で体重-8.2kg体脂肪率-5.1%だもん！顔がスッキリしてきたよっ♪

• 49日目｜体重77.0kg⇒68.6kg体脂肪率21.3%⇒16.0%だもんねっ♪

• 牛乳（乳製品）は太りやすいんじゃ！

• 48日目｜体重77.0kg⇒68.6kg体脂肪率21.3%⇒16.1%でございまっするまってる♪

• 47日目｜体重77.0kg⇒69.4kg体脂肪率21.3%⇒16.4%でちょりっす♪

• 朝果物ダイエットで10キロ痩せた時の証拠画像からの食事内容はこれさっ♪

• 46日目｜体重77.0kg⇒69.6kg体脂肪率21.3%⇒16.2%でおまっ♪

• 45日目｜体重77.0kg⇒70.0kg体脂肪率21.3%⇒16.0%でごわす♪

• 44日目｜体重77.0kg⇒70.6kg体脂肪率21.3%⇒16.6%だよっ♪

• 43日目｜体重77.0kg⇒70.0kg体脂肪率21.3%⇒16.2%なり♪

• 年齢によって体脂肪の付き方は違うんだよっ♪

• 42日目｜体重77.0kg⇒69.8kgで-7.2kg、体脂肪21.3%⇒16.9%で-4.4%

• 41日目｜体重77.0kg⇒70.0kgで-7.0kg、体脂肪21.3%⇒16.5%で-4.8%

• 公開ダイエット40日目で体重-7.3kg体脂肪率-4.8%じゃあ！正直言って出来杉君だねっ♪

• 39日目｜体重77.0kg⇒70.2kgで-6.8kg、体脂肪21.3%⇒17.0%で-4.3%

• 38日目｜体重77.0kg⇒70.6kgで-6.4kg、体脂肪21.3%⇒16.8%で-4.5%

• 37日目｜体重77.0kg⇒70.8kgで-6.2kg、体脂肪21.3%⇒17.1%で4.2%

• 36日目｜体重77.0kg⇒71.1kgで-5.9kg、体脂肪21.3%⇒17.7%で-3.6%

• 35日目｜体重77.0kg⇒70.4kgで-6.6kg、体脂肪21.3%⇒17.4%で-3.9%

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