こんにちは
すごく久しぶりにこの日記ブログを書く気がします。
最近は、お仕事に励んでおりました。
今週は、お休みを頂き自宅に戻り犬とのんびりしながら色々な事を思いました。
この時間がありがたい時間と思えるのは、その逆があるからなんだな、とか思ったりして。
寂しい気持ちとごめんねの気持ちと。
自分が計り知れない思いをしている人がいるんだな、と思いを寄せることで、自分も家族も微力ながら人の役に立てる人になれたら良いな、と思いました。何を持って役に立つのか分からないので、自分の事をしっかりやっていきたいと思います。
話は変わりますが、23歳の長男はサウナに通うのが好きで、お休みの日にはサウナに出かけます。
自律神経の安定に良いとの事、
デトックス、美肌、精神の整い、
良い事ずくめとの事でした☺️
サウナの中の熱い温度→水風呂。
温度差を身体が感じる事で、自律神経が整っていくらしいと息子が教えてくれました。
サウナの帽子も可愛いのが沢山あって、若い人もサウナに通うのが今時のようです☺️
その往復は、両方がある事を体感して、中庸を突き止めるといいますか、中庸を知る事で、両方を楽しめるといいますか、
サウナの中での事。
だから、大丈夫
これは、魂と宇宙にも似ているのかな、
また突拍子もない考えに至りました。
知らない温度を知ることは、
私にはハードルの高い勉強です
設定温度は何度が正解かは、
ケースバイケースで、
人それぞれなのかもしれない
気持ちも生活も余裕がある時は、優しくなれる気がします。
人から嫌われて追い払われている時は、一滴残らず人の優しさに感謝を感じます。
その一滴を拡大して、辛かった過去が癒されて、
また優しい再会となりますように☺️
いつでも変わらずいてくれる存在。
それが、家族。
