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助産師さんが指導してくださるので、妊婦の為のリンパケアやお産に必要な動きなどシミュレーションしながらのヨガで、とても勉強になりました
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トレーナーなもので、この動きをトレーニングに組み込むならこの種目、とか、マタニティパーソナルの事ばかり考えながら習っていました
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今の経験を今後に生かしたい😌
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あと胎児心拍数測る器具がすごく欲しいです笑
高いんだろーな笑
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今日もお腹の赤ちゃんの心拍音は元気に鳴っていました😊✨
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