2018年に離婚して2人の娘と父、可愛いワンズと暮らしています*˙︶˙*)
都内の小さな家に住み、週末は2021年に購入した山のおうちを行き来する生活を送っています。
仕事はフルタイムでストレスフリーで働いています☺
ブログには日常の事、新NISA・iDeCoなど記録として綴っていきます♡
よろしくお願いします。
昨夜は仕事で色々とあり（先週に続き）、帰宅は19時半。
帰宅後その後の連絡などでゆっくりとできたのは22時過ぎ。
そして今朝は7時には出勤したので、退勤する頃にはクタクタでした💦
体は疲れてますが、こんな時こそ体を動かしたくてジムに行きました
ジムに来ると無になって体を動かせるので、心がモヤモヤしてる時や疲れてる時に欲してしまいます
記録
⏰17時〜
・エアロバイク 63分 3.78㌔ 253カロリー🔥
・ウォーキング 21分 1.64㌔ 165カロリー🔥
・全身筋トレ3セットずつ
おうちごはんはOisixで
・豚肉たっぷりあんかけ炒飯
・具沢山白湯
・鶏むね肉のよだれ鶏
・キムチきゅうり
でした
明日もフレックス勤務でジム活するぞ！！