昨日のことなんだけれども

昨日のことなんだけれども、

パニック障害になってしまった時から

振り返って

自分が変わったなと思うことが

たくさんあったのでした。



そのことで、

自分を振り返ると

パニック障害になってしまったことを

もっと意識する必要があったのかなと

今ごろになって思うこともあったのでした。



パニック障害

おおざっぱに自分の気持ち

おおざっぱに

自分の気持ちを伝えると

パニック障害になると

あまり

自分の中で

その意識が広がらなくなることがあるのでした。



自分にとって

その意見として

あまり自分のことまで

おおざっぱに意識することは、

パニック障害に関しては

不可能と感じておりまして

自分の気持ちを決めていくのでした。



パニック障害

応援して欲しい気持ちは

応援して欲しい気持ちはあるけれど、

あまり私のパニック障害についてわからないのに、

いちいち私のことに意見する人が多いので、

それにも

注意の必要があるなと

感じられたからだったのでした。



パニック障害になってから

そんなこともパニックになったのでした。



パニック障害