今日は1日自分のために使ったと実感。
まず、長野県の小諸懐古園へ向かう。
ちょっと寒いけど天気も良くて気持ちが良い。
紅葉は終盤な感じだったけれども、綺麗だった。
動物園にも行った。
タヌキ
フクロウ
モルモットだったかな？
フンボルトペンギン
かなり小ぶりな動物園なんだが癒された。
フクロウの顔が最高。
弓道場もあった。
その後、お昼何食べようか悩んだんだがコーヒー飲みに行くのも目的の一つだったので丸山珈琲へ。
食べたもの、飲んだものをアップしようと思っていたのに撮り忘れる。
のんびりコーヒーを楽しむ。
2種類の豆を購入。
毎朝豆を挽いてコーヒー飲むのが最近日課になった。
次にイオンモールへ。
ここでは特に目的なく館内を散策。
そして帰宅。
自宅に戻ったのが16時過ぎだったが、血糖値の心配もあるのでウォーキングに行こうと思って出発。
1時間程度歩いて戻った。
夕食前の血糖値は104。
まずまずの数値。
そして、もう寒くなったので外に出してある植物たちを室内に入れた。
本当は先週やらないと、と思っていたのだが今日にまで伸ばしてしまった。
一応みなさん無事のようでした。
ちょっと疲れたけど1日楽しめました。
明日は筋トレとウォーキングかな。
