ﾀﾞｲｴｯﾄ6日目

朝56.7㌔⇨夜56.1㌔！
体重落ちて嬉しい✨
昨日のエクササイズと食事が良かったかな？
ダンスは自分の好きな曲のダンスを全身を使う感じで本気で踊った。
後は
腰を左にひねって右手を思いっきり後ろにパンチ！
右にひねって左手を後ろにパンチ！
これ片方50回ずつやって結構疲れた
もう少しでバレンタインだからそれまでに55.0目指すぞ！