こんにちは！
最近めちゃ寒くなってきました。
私はよく良く体調を崩しております…
皆様はいかがお過ごしですか？
最近自分の体型の見方で「健康な状態」とは
と考えていました。そして出た答えが
「コンプレックスや直したいところはありつつ、
それが日常生活を乱さない程度の見方である」
というのが大切なのかなと思いました。
そりゃ誰だって無い物ねだりをすること
あると思うんです。
(特に若い方に多いんじゃないでしょうか)
ガッキーを見て
「あの大きな口が素敵だな。」
*あくまで個人的な意見です。
あるいは長澤まさみを見て
「あの笑顔が可愛いなぁ。美脚だなぁ。」
と、羨ましく思うこともあると思います。
でもそれはそれで置いておいて、
自分の生活を納得いくように生きられているか。
もし体型や見た目に囚われて、
自分の毎日がそれに振り回されているなら
それは不健康かなと。
現代社会において
「こういう容姿になりたい」
と理想や願望があるのは
自然なことだと思います。
「(自分が思う)綺麗になりたい」
と思うのは悪いことではないと思うんです。
ただそれを過度に自分に押し付けちゃいけない。
生物学的に、骨格的に、精神的に、
環境を踏まえた上でも
人それぞれの限度があるんです。
頑張って理想に近づいても
「無理がある場合は絶対ダメになります。」
(かんころさんのブログを読むことをお勧めします
)
)それを維持するのに必死ならば
いつか糸がぷつりと切れて
爆発してしまいます💥
長い目で見て自分はどうしたいのか。
ずっと自分の体と戦い、大切な時間を費やす
or
他のことに焦点を当てて、
体型が気にならないように日々を充実させる
自分の人生なので納得することをしてほしい
でも未来の自分が納得するかどうかも
考えてみてください。
なのでやはり大事なのは
日常生活を無理なく送れていること
です
当たり前ですけど
病気がひどいときって見えなくなります。
あとね、人って案外他人の体に興味ないです。
だから人の目は気にしないでください。
言うほど簡単でないのは分かってます。
でも言い聞かせるだけでも違うと思うので
ここに書いておきますね
英国の「スカイ・ガーデン」です。
ちょっとした植物園とかレストランがあります
それではまた！
皆様お体ご自愛ください
Pamplemousse x