こんにちは！
見つけた記事を紹介させていただきます
これ。
直す方法、これです、まさに。
もっと深く掘り下げますが、こちらの記事が一番万人受けする表現だと感じたので…
食べてもいいじゃん
過食してもいいじゃん
太ってもいいじゃん
太って落ち込んでもいいじゃん
悪口言われたとしてもいいじゃん
言われて落ち込んでもいいじゃん
怒ったっていいじゃん
怒られたっていいじゃん
気に入らなくたっていいじゃん
うまくいかなくていいじゃん
困ってもいいじゃん
楽しくなくたっていいじゃん
美味しくなくてもいいじゃん
わけわからんくてもいいじゃん
完璧を手放すと食行動も比例して好きなものを食べられるようになる。
好きなものを好きなだけ好きな時に好きな人と(もしくは一人でも)食べることで、心も緩くなる。
緩くなると視界も広がる
広がった視界から新しい世界、新しい出会いを呼び込む
完璧なんて求めなくていい
むしろこの世界に完璧なんてない。
当たり前が何か
どうやって出来上がったのか
今一度立ち止まって考えるのは、生きていく上でこれ上なく大切なことだと思う。
完璧はないからね
頑張りすぎないで
落ち込むことを許すのも大事だよ
落ち込んだだけではしなないってこと、自分の体はそれぐらい強いってこと。未来への不安は持たなくても大丈夫。
傷ついても大丈夫
なんか書きたくなったので書きました。大学なうです。
皆様素敵な一日をお過ごしください
それでは！
Pamplemousse x