Cool？Suite？(笑)

最近はシンプルにどちらかというとCoolな感じの服装で出かける事が多いけど…

部屋の中ではﾌﾘﾌﾘしてたって良いよね～誰も見ないして感じでパジャマは女の子ちっくです(笑)
こっちが本当のパミです笑


イマイチうまく写真は取れませんでした

ｼｮｰﾄﾊﾟﾝﾂ?以外二つともお姉と色ちがいのオソロです中々仲の良い姉妹してます


体重が停滞期気味…

アイスが食べたいね～

我慢我慢


今日も良い一日でした

熱いよ～o(＞＜)o

今日実は…寝坊して仕事に遅刻してしまいました。言い訳したいけど､遅刻した事実は事実なので自分の過ちを認めます。反省m(__)mでも､起きてから職場まで役10分で着いた自分にビックリしました(笑)

そして今日は～シャンプーが切れそうなので､仕事帰りに大好きなドラッグストアへ化粧品とかダイエットグッツとか興味ありありな物ばかりが売っていて１時間は平気でいられる店もそんなに大きくないんだよだけど､隅から隅まで見ればたくさん発見があったりして楽しいのです
お店へ入った途端、買う目的の物を忘れ、シャンプー以外の物から目をつけていきましたこれが余計な物を買ってしまう…良くない笑

そしてやっぱり一時間くらい見たなぁ
そして買った物がこれ↓


シャンプーは載ってないけど､ちゃんと買いました


この写真の一番大きいHOTて書いた箱！これはボディー引き締めクリームです
これを早速使いました

まず左脚!マッサージしながら塗ってても全然HOTじゃないなぁ～確かにCool→HOTて箱には書いてるけど、もうｿﾛｿﾛいいだろう～と思いながら右脚に移りました そしたら～だんだんだんだん左脚があつーーーいo(＞＜)o まじで熱い熱い熱い！！
とりあえずこれは効果に期待が持てそうだと感じ､ウエスト・ヒップなどほぼ全身にぬった
今は全身唐辛子を食べて口の中が痛熱い感じ解るかな(笑)それがずっと続いてて

寝れなくなっちゃった(笑)



まぁこれは週２回くらいがベストかないや、毎日やれば脂肪が燃え尽きて－２㌔もあっという間だったりして


この熱さに耐える覚悟ができた日にまた塗ります


あと今日はウォーキング３０分しました


健康的な体になってきた実感はあります


続けて女の魅力アップするぞ


冷たい布団に入りたい(笑)


今日も一日良い日でした



MyFriend-
そうちゃん。
ヘルニア完治するといいな辛い時もふざけたい時も私が相手になるぜ

すーさん。
離れててもそばにいるからね淋しかったらすぐ連絡して


ぁゅ。
満たされてるかい何か不満があったらすぐ聞くからね身体だけは大事にね