キラキラセラピー
こんにちは。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます
昨日は、感謝のワークをしました。
VOICEさんの無料遠隔サービスで、
「シンディ・グリフィスさんの10分間感謝するメディテーション」
というものです。
日々、つい忘れがちな、
でもとっても大事な 感謝する事を再確認させていただきました。
10分間の 感謝ではありますが、
・このワークに参加出来たこと。
・今、生きて、生かされていること。
・もちろん地球さんに。
・地球上の生きとし、生けるもの。生きて無い物も。
・私の身体。
・私を守って下さっている全ての存在。
etc
思い付くまま・・・
沢山、感謝出来てありがとう。
感謝する事で、暖かい気持ちが
生まれます。
有り難い気持ちにも なれます。
ちょっと嬉しく なったりします。
不思議です。
朝、目覚めた時
夜、寝る前
感謝をすると、良いそうです。
それを習慣にすると、段々他の時も沢山
感謝出来て来るそうです。
良いですよね
感謝は感謝を呼ぶし
マイナスの言葉が、減っていく。
素敵な効果も あるそうです
続けて行きたいです。
ありがとうございました。
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