妊娠後のブログになります！
妊娠した月の基礎体温など
貼りたいと思います
この月は基礎体温のみで
最終生理1/28〜2/2
排卵検査薬使用していましたが、
中々うまくいかなかったのでこの月は使用しませんでした。
2/14 D17 基礎体温もって産婦人科🏥
排卵検査薬が中々陽性にならない
一日何回やればいいのか
周期が長いため、排卵が特定できないため
無駄遣いになってしまうと相談💦
『1日で陽性陰性変わるし、1日3回とかがいいけど、きっとバラバラで当てにならないから基礎体温測ってみて〜
』との事でした。
内診もあったので、その時のエコーでは
特に異常はなく
『あと１週間くらいで排卵しそうだな〜』との事でした。
あと１週間くらいか〜、まあ当てにせず
タイミング取ってみようかくらいでした
今思えば、ドンピシャで当たったようです
基礎体温グラフ📈
仲良しは恥ずかしいので消しましたが（笑）
この月は、いつも月1のタイミングを
排卵関係なく取ってたように思います。
排卵日付近は、19日にとったのみだったので
おそらく排卵日２日前に取れていたようです！
排卵検査薬使用してなかったので
後で、この日が排卵日だったのか〜って
感じでしたが先生ありがとう
3月に旅行があったので飲む気🍺満々なのもあり
早めに知りたいってことで恒例のフライング！
しかしH12でラッキーテスト陰性💧
H14でラッキーテストうっすら見える‥！？
検査薬の写真でます！！
生理予定日d37（予想）
まで、やたらと胸が痛く、腰痛や下腹部痛があり
いつもの生理前症状でまた落ち込み😞😞😞
当日はピンクの織物が出たので
あっ、あいつが来た と思ってたら
（全く着床出血とは思わず）
H16予定日当日でドゥーテスト陽性でした
生理予定日のドゥーテスト
⬇️
やっていた事
あくまでうちの場合🏠
✅旦那は亜鉛、マカのDHCサプリを飲んでいた
✅旦那AGAの薬服用やめた
✅ヨガや筋トレで代謝上げた
✅朝1 ソイプロテインでタンパク質補給
✅ビタミン、葉酸のサプリ摂取
✅ストレスだった排卵検査薬やめた
✅煙草やお酒をストレス発散に数日再開
ルイボスティー飲んだり
腹巻、足首の冷え対策、半身浴など
効果なかったかなと思いました🙁
きなこ味が好きなら絶対好き！