お腹ついた

しゅいた



ぴゅいた



すぴた






すいた




空いた





お腹空いたよ～(´_`)ぐぅぐぅぐぅ






お正月に
おでぶちゃんになった
けいちゃんは




今日から
ｵｸﾞﾗ式ダイエットに
取り組んでます





半年かけて
ゆっくり痩せようと
思う。







途中で投げ出さんよーに



蒼井 優ちゃんの
photo book
買ったのーだのだのだ(´ω`)



くじけそうに
なっても、
これみて


よっしゃー





こんなふうに
華奢な
可愛らしいコに


なるーぞー




ってね



そういう作成でいくぜ




とりあえず、
通勤で毎日40分あるく
わたしは

毎日158カロリー消費
してるわけだ(・ω・)



毎日の積み重ねが
大事だよＮＥ




体重は
減らなくていいのさ、


痩せる事が
目的だから






それが
ｵｸﾞﾗ式ダイエット