訪問いただきありがとうございます赤薔薇


仕事を辞めたいあなたの味方キラキラ
心理トレーナーの藤本未来ですクローバー



久しぶりにアンケート回答いただきましたので

ビューティーマインドフルネス講座の様子と

一緒にご紹介しますピンク音符

 

 

 

こちらは話してるところを動画から切り抜きハサミ

 

 

アンケート以外でも心が軽くなったポイントが

結構あったとのことで最近の発信とは方向性の

違うお客様ですが、この講座はどんな方でも

どんなタイミングでもその時々に役立つ上、

後押しにもなる内容なので

気に入っていただけて私も嬉しいです照れ赤薔薇


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


MS様(30代女性/フリーランス)


--------------------------------------
なぜ講座を受けようと思いましたか
--------------------------------------
フリーランスになり、どのようなマインドで
仕事や人生に向き合っていくべきか沢山迷い
が生じていた。なにか自分を支えるものが
欲しいと思ったため


--------------------------------------
講座はいかがでしたか
--------------------------------------
気づきが沢山ありました。特に、
セルフエスティームの説明と、ビリーフの
ところはなるほどなーと大変参考になりました。


--------------------------------------
担当講師についてどんな印象を持ちましたか
--------------------------------------
相手(私)のことをよく知ろうとしてくれている
印象がありました。
また、ワークをやりやすいように色々と
工夫してくださり助かりました。


--------------------------------------
良かったところや
特に印象に残っているところを教えて下さい
--------------------------------------
過去にあった嫌な出来事を思い出して
モヤモヤしている状態を、昔のアルバムを
わざわざ引っ張り出して眺めるどころか
その世界に入り込んでいる状態と説明があり
すごくスッキリました。


--------------------------------------
講座を受ける前と後で
どんな気持ちの変化がありましたか
--------------------------------------
自分の嫌いな部分をただ毛嫌いしている
のではなく、なぜ苦手か?どういうポイントが
嫌いなのかをみてみると、悪いことでは
ないのかも…と感じるようになっています。


--------------------------------------
どんな人にこの講座をオススメしたいですか
--------------------------------------
あまり自分のことを好きではないと感じている人


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


※講座に興味がある方はお手数ですが、
 個別にメッセージを下さい。

 

 

ホームページ:

https://fujimotomiki2024.hp.peraichi.com

 

一般社団法人日本ビューティーマインドフルネス協会公式HP – Be Mindfulness, Beauty Mindfulness.リンクwww.bmindfulness.jp

 

働かずに楽しく生きたい人の味方キラキラ

心理トレーナーの藤本未来ですクローバー

 

提供中のメニューに興味を持っていただき

ありがとうございます照れ赤薔薇

 

 

 

会社とか行きたくないですよね。

なんか無駄に決まり事多いし、
でも守ってないやつも多いし、
下手な説明聞かされるのも苦痛だし、
かといって気を遣われるのも苛立つ…

それでもなんとなく働いてないと
ダメ人間みたいな気がするし、
そもそもお金がないと生きていけない。


ほとんどの人が解決できないと思い込んでいる
本当に難しい大問題です。


でもこれ。
実は出来るかもしれないと期待しちゃって、
騙される人も沢山います。

騙されてることを認められずに
ずるずる引っ張られて時間を無駄にした結果、
親や友達や政治家や仕事のせいにして
苛立ちと諦めを繰り返してるおじいさんも
(最近はおばあさんも)増えてきました。


嫌ですよね。
ああはなりたくない。


でも本人も望んでそうなった訳じゃないし
そんなことになってる自覚がない人も
沢山います。

ただ明らかなのはそういう人には特大もしくは
数多くの不平/不満/不安があるということ。

そして恐ろしいことにその予備軍に
入ってしまっているのが今の環境や仕事
もしくは人間関係に不満がある人です。


もちろん常に全てが満たされている
なんて人はいないでしょう。

でも、今の時点でそれに対して何もせずに
諦めているとしたらかなり危険です。


コップだってひびが入っているのを無視して
使っていたら中身が漏れてくるようになって
ひび割れが深く長くなっていって最悪の場合、
ぱかっと割れてしまいます。

だから誰にでも心理は役立つのですが特に
ここまで文章を読んでしまったあなたは
何かしら興味や引っ掛かりがあるということ
なので残念ながら既にまぁまぁ深く長い
ひびが入っていて予備軍の中でも深刻です。


こんなこと言ったら「別にそういう意味
じゃなくってうんたらかんたら」って頭の中で
言い訳し始める人もいると思いますけどね。

大切なことに蓋をしたり後回しにすることで
後悔するのは自分自身です。


ということで、まずはお話を聞かせて下さい。

そして1度キリの人生が
後悔だらけになってしまわないように。

今、こんな感じだろうと予想している
10年後20年後よりずっと幸せで楽しい未来を
一緒に作っていきましょう!

 

 

クローバークローバーメニュー クローバークローバー

 

「働かずに楽しく生きる」
3ヶ月プランの体験&説明会

< 内容 >
・望みと現状のヒアリング
・カウンセリング、コーチング(適宜)
・3ヶ月間で提供するサービスの内容説明

< 時間 >
90分

< 場所 >
オンライン(Zoom) もしくは 都内近郊

< 参加費用 >
¥15,400(税込)

 

下矢印下矢印

 

 

不平/不満/不安の解消はこちら
幸せMAXな人生もこちら

 

※3ヶ月プランについて説明はしますが、カウンセリング(コーチング)が中心なので、この90分間だけでも十分役立つ内容をご提供します。
※場所について対面を希望される場合は友人に相談するときのようにリラックスして過ごしていただきたいので、カフェやシティホテルラウンジなどの慣れた空間をおすすめしています。

 

 
こんなことありませんか?

 

もやもや会社に行きたくない

もやもや仕事を辞めようか悩んでいる

もやもや転職を考えている

もやもや平日の夜や土日は身体が重く
もやもや寝て過ごすことが多い
もやもやもう1年以上、副業や資産運用などの情報を集めているが結局何もしていない
もやもやネットビジネスや資産運用などの儲け話についのってしまって何度も失敗している(詐欺にあっている)

もやもや子育てがひと段落ついたので働こうか迷っている
もやもや特に働く必要はないが仕事をしていないことになんとなく罪悪感がある

 

 

 

どんな人にとっても
1日は24時間で1年は365日です。

そして長さの差はあるものの
この人生には100%終わりがやってきます。


それがもし2週間後だと分かったら
あなたはこれから何をしますか?

やりたいことだけをやって
やりたくないことは何一つしないでしょう。

ほとんどの人が仕事を辞めます。
そして旅に出る人もいるかもしれません。
あるいは大切な人に会いに行って
一緒に過ごすという人もいるでしょう。
好物を食べたいだけ食べたり欲しい物を
全部買って遊び倒すという人もいるでしょう。


もちろん実際のところあなたの人生は
もっと長く続いていきます。

だからそこまで無計画では生きていけません。


でもこんな風に考えてみるとやりたくないこと
ばかりしていてやりたいことが出来ていない
なんてさすがに馬鹿馬鹿しいと気付きますよね。

 

不平/不満/不安の解消はこちら
幸せMAXな人生もこちら

 

 

年老いて身体が動かなくなっていったときに
幸せで楽しい人生だったと満足感を得られるか
あるいは後悔ばかり思い浮かんで絶望するか
選択するのは今のあなた自身です。


もちろんそんなことは分かっているし
誰だって幸せに楽しく生きたいでしょう。

でも残念ながらそれを実現できずに
不平/不満/不安だらけになってしまって
いる人が非常に多いのが今の日本です。


ではどうしたらそこから抜け出せるのでしょうか。

そのために最も大切なのは物事に
優先順位をつけることです。


先ほども言ったように
時間とエネルギーには限りがあるので
全てを手に入れることはできません。

だからこそ自分は何が1番欲しいのか
あるいは何を1番避けたいのか
はっきりさせておきましょう。
 

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そしてそれを維持した上でより望ましい
選択をしていけば良いだけです。

シンプルですよね。

こんなに簡単なことなのに
ほとんどの人が出来ていないし出来ないのは
慣れていないだけのことです。


だから是非、トレーニングにいらして下さい。

働く働かないなんて小さな分岐点の一つです。

そんなところはさっさと通過して
もっと無限に広がる未来に進んでいきましょう!
 

不平/不満/不安の解消はこちら
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◆ こんな未来が手に入ります♪ ◆

・働かずに楽しく生きられるようになる

・働いていても楽しく生きられるようになる

・不平/不満/不安から解放される

・人間関係に悩まなくなる

・自分をもっと好きになる

・自分にも他人にも寛容になる

・周りの人達が優しくなる

・運が良くなる(ラッキーなことが増える)

 

下矢印下矢印

 

不平/不満/不安の解消はこちら
幸せMAXな人生もこちら

 

 

 

 

お客様の声虹

 

マンツーマンだったので、はじめは緊張しましたが、とても和やかな雰囲気でカウンセリングを受けるような感じで受講することができたので、6時間あっという間でした。

テキストの内容も充実していました。

( K.T. 様 40代女性/秘書)

 

このようなセミナーをうけるのは初めてでしたが、1日マンツーマンで丁寧にカウンセリングしていただき貴重な体験でした。

( I.C 様 30代女性/会社員)

 

講座のおかげでとても充実した1日を過ごせました。普段自分が思っていた事や考えていることなど…いざ、講座を受講してみると普段自分が思っていたこととの違ったりしてびっくりした。

新たな気づき(自分)に出会える、そんな講座です。

( M 様 20代女性/医療関係者)

→ もっと見たい方はこちら
 

 

クローバークローバーメニュー クローバークローバー

 

「働かずに楽しく生きる」
3ヶ月プランの体験&説明会

< 内容 >
・望みと現状のヒアリング
・カウンセリング、コーチング(適宜)
・3ヶ月間で提供するサービスの内容説明

< 時間 >
90分

< 場所 >
オンライン(Zoom) もしくは 都内近郊

< 参加費用 >
¥15,400(税込)

 

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不平/不満/不安の解消はこちら
幸せMAXな人生もこちら

 

 

 

※3ヶ月プランについて説明はしますが、カウンセリング(コーチング)が中心なので、この90分間だけでも十分役立つ内容をご提供します。
※場所について対面を希望される場合は友人に相談するときのようにリラックスして過ごしていただきたいので、カフェやシティホテルラウンジなどの慣れた空間をおすすめしています。

 

 

 

ホームページ:

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訪問いただきありがとうございます赤薔薇

 

働かずに楽しく生きたい人の味方キラキラ

心理トレーナーの藤本未来ですクローバー

 

 

一般社団法人 JBMA 認定
ビューティーマインドフルネストレーナー
藤本 未来(fujimoto miki)

 

 

心理の仕事で2019年に開業して
お陰様で5年目に突入することができました。
個人だけでなく法人ともご縁をいただけて
大変ありがたく思っています。

さて、そんな私が「働かずに楽しく生きる」
という一部の方から猛反発をくらうであろう
発信をなぜ始めたのかというと、
ニーズが多そうだったからです(笑)

だってどんなに仕事大好きでやりがいや
楽しみが大きい仕事をしていたとしても、
ディズニー大好きな人が
ディズニーランドに向かうみたいな気分で
毎日仕事に行くとか無理ですしね。
私はこの仕事が好きなので絶対辞めませんが、
それでも面倒に思うことはよくあります。

実際のところ大切なのは働かずに楽しく
生きている人はいくらでもいるし、誰でも
それを手に入れらると知っておくことです。

ちなみに私も元は働くべきという思い込みを
持っていましたし、
それにも関わらず働けなくて
自己肯定感がどん底だった時期があります。
だからもしそんなことに悩んでる人がいたら、
一旦お話を聞かせて下さいね。

そして、ここからは少し私自身の話をします。

私は元々非常に真面目でした。
真面目というと抽象的ですが、
要するに変化が嫌いで他の人達より
多くの思い込みを持っていました。
両親が教職についていたことや
自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)
の傾向があることも原因の一つかもしれません。
ちなみにADHDの傾向も指摘されています。

でも当然それだけではないでしょう。

今でも真面目ですし誠実さは
大切にしていますが、役に立っていない
思い込みについては手放していくことで
とても楽に生きられるようになりました。

特に私は日常生活に支障をきたすほどに
倦怠感が強く、20代後半には1日4時間程度しか
布団から出られない時期もあったので
そこから解放してくれたビューティーマインド
フルネスには本当に感謝しかありません。
それだけではなく人と関わるのが楽になり、
周りの人達からも「明るくなった」
「話しやすくなった」と言っていただけた
ことも非常にありがたいです。

皆さんも知っているように
心や身体の状態を良くする方法は日本にも
星の数ほど溢れかえっています。

私もインターネットの情報などを頼りに
医療(心療内科・カウンセリング)・東洋医学
(鍼灸・整体・漢方)・独自に開発された
ヒーリング・ヨガ・スピリチュアルなもの
などかなり色々な方法を試しました。

だいたい10年弱で800万円ほど
そういったものにかけていましたが、
どれも回を重ねる毎に
効果が薄くなっていくばかりでした。

もちろんそれを承知で探し続けるのも悪いとは
言いませんしあなたの自由ですが、きっと
そんなことをし続けるのは苦痛でしょうし
早く抜け出したいのは当たり前です。

20年は7,000日で140,000時間、
40年なら14,000日で280,000時間、
つまり今の選択がこの先の30万時間以上に
大きな影響を与えるということを
覚えておきましょう。

そして、良い選択をしたと未来の自分に
褒めてもらうためにも、ぜひお声掛け下さいね。

あなたの笑顔を見られるのを
楽しみにしています。


一般社団法人
日本ビューティーマインドフルネス協会認定
ビューティーマインドフルネストレーナー
藤本 未来


*******************************

一般社団法人
日本ビューティーマインドフルネス協会 認定
・ビューティーマインドフルネストレーナー
・ビューティーマインドフルネスコーチ

米国NLP™協会 認定
・NLPマスタープラクティショナー
・NLPコーチ

特定非営利活動法人
職業技能専門教育研究機構 認定
・TA(交流分析)カウンセラー

*******************************

1998年4月 桜蔭中学校 入学
1999年頃から不定期で心療内科を受診
2004年3月 桜蔭高等学校 卒業
2004年4月から一年浪人
2005年4月 東京理科大学 入学
(2009年3月卒業)

2009年4月 IT系企業に正社員として入社
(2012年3月退職)
2009年10月 結婚
(2022年4月 離婚)
2012年4~8月 保育園でアルバイト

2012年11月からベビーシッターの
アルバイトを始めるが徐々に倦怠感が増して
2013年の9月以降2016年までかなりの
時間を布団から出られないまま過ごす。

2016年頃心療内科でカウンセリングを受ける
中で自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)
の傾向を指摘される。

紹介状をもらって発達障害についてのテスト
を受けた後問診時にADHDの傾向についても
可能性を指摘される。

2017年7月から派遣社員としてフルタイムで
働き始め契約社員になった後リーダーの
役職もいただいたが他者と関わることに
大きなストレスを感じていたため
ずっと倦怠感や精神的な不調があった。

それをなんとかしたくて探し回っていく中で
ビューティーマインドフルネスなどと出会う。

中学の頃から苦しんでいた心身の辛い不調が
あっという間に楽になっていったことに大きな
感動をおぼえ、誰にでも絶対役立つという
強い想いや興味深さに突き動かされて、
2019年11月に心理の仕事で開業。

一般社団法人JBMAから
ビューティーマインドフルネストレーナーの
認定をいただいた上での講座開講や
法人向けサービス提供を経て現在は個人向けに
「働かずに楽しく生きる方法」を発信中。

 

 

 

 

ホームページ:

https://fujimotomiki2024.hp.peraichi.com

 

 

 

協会HPhttps://www.bmindfulness.jp/

一般社団法人日本ビューティーマインドフルネス協会公式HP – Be Mindfulness, Beauty Mindfulness.リンクwww.bmindfulness.jp

 

訪問いただきありがとうございます赤薔薇

 

会社員と企業が

共に成長して望みを叶えるための

プロ心理コーチ 藤本 未来 ですクローバー

 
いよいよ書籍の事前予約をかねた
クラウドファンディングがスタートしました!
 
書籍タイトルは前回からちょっと変更してます。
 
実は今日の朝7時スタートで
4時間ほどたってしまっているのですが、
なんとすでに14,000円も支援して
いただいてます爆  笑
 
ありがたすぎるお願い
 
提供数の少ないリターンも多いので
是非、早めにご確認下さい!
 
 
企業にとって社員は大切な資源です。
でもどんな言葉をかけても捉え方は人それぞれ。
それに諦めや苛立ちを感じていませんか?
 
そんな正解のない難問をプロに任せるだけで、
大幅な経費削減と収益upが叶うとしたら
最高ですよね。
こんなメリットしかない新常識を
日本企業に広めたい。
どうか応援をよろしくお願いします!
 
   
◆ FBライブ(毎日22:00〜22:30)
5月中旬までほぼ毎日やる予定です!
 
リターン提供(協賛)者様の出演予定はこちら
 
<4月>

17日(水)
みんプロ出版 吉永様
・本のテーマ&表紙作成ワークショップ

19日(金)
光(hikaru) 様
・エンゲージメントカードワーク

21日(日)
YELL-Teen 相原様
・クラウドファンディング立ち上げサポートプラン

26日(金)
日本スヌークボール協会 柴田様
・公式グッズ(タオル、Tシャツ、キーホルダー)

27日(土)
吉良 駿甫 様
・保険見直し(スリム化)の個別相談
 
<まもなく掲載!>

<5月>

2日(木)
厚井 智美 様
・自分の未来を創る「お金の勉強会(個別相談つき)」

7日(火)
小川 晋平 様
・頭皮リセットプラズマケア施術(初回)
(日本一高いシャンプーも準備中)
 
 
◆ オープンチャット
 
クラファンページ、限定公開中🌿
(画像なし、ニックネームでOKです。)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
 
※ 書籍出版やクラウドファンディングの
 途中経過を発信中
※ このグループ専用のニックネームと画像を
 設定できるので匿名性抜群
 (管理者でも誰がいるのか分からないですw)
 
 
◆ 築地マルシェ
 
4/25(木) 11:30〜16:30
 
初出店でドキドキ中音符
 
42店舗くらい出店するようなので
是非、遊びに来て下さいね✨
 
会場
MADEIRA 1階&5階
〒104-0043 東京都中央区湊3-4-11 
TEL: 03-3551-6587

(4030セミナーサイト・マデイラ)
https://maps.app.goo.gl/LoENRiaSBZZraAJC9?g_st=il

東京メトロ有楽町線 
新富町駅7番出口から徒歩2分
東京メトロ日比谷線 
築地駅3番,4番出口から徒歩5分
東京メトロ日比谷線及びJR
八丁堀駅から徒歩9分
東京メトロ有楽町線、大江戸線 
月島駅から徒歩18分
東京メトロ日比谷線浅草線
東銀座駅から徒歩15分
銀座駅、銀座一丁目駅からも、徒歩20分強

東京駅からタクシーで約10分
(新富町側から佃大橋を昇る手前の交差点
/東京都中央区湊3-4-11)
東京駅から都営バスで約20分
(東京駅八重洲口/東15
/深川車庫前行~明石町下車徒歩3分)
 
 
 --------------------
一般社団法人JBMA認定
ビューティーマインドフルネストレーナー
藤本 未来 (fujimoto miki)
 
心理講座/カウンセリング:
社員定着/コミュニケーション改善:
 
.

訪問いただきありがとうございます赤薔薇

 

会社員と企業が

共に成長して望みを叶えるための

プロ心理コーチ 藤本 未来 ですクローバー

 

まだまだ修正するのですが、

途中でちらりニヤリ

 

 

書籍(紙媒体/商業出版)の発売が決まったので

その事前予約を兼ねて

クラウドファンディングの準備中ですキラキラ

 

オープンチャットでも色々発信してるので

是非ご覧ください!

(画像なし、ニックネームでOK)

 

オープンチャット

「人事の未来

 - 従業員面談をプロに任せる成長戦略 - (仮)」

https://line.me/ti/g2/6HMbZuvAL2PmnavSSuqGpTTLOuirWCRGbIBqFQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

 

※1 書籍出版やクラウドファンディングの

 途中経過を発信中!

※2 このグループ専用のニックネームと画像を

 設定できるので匿名性抜群OK

 (管理者でも誰がいるのか分からないですw)

 


一般社団法人JBMA認定

ビューティーマインドフルネストレーナー

藤本 未来 (fujimoto miki)

 

心理講座/カウンセリング:

https://peraichi.com/landing_pages/view/fujimotomiki

社員定着/コミュニケーション改善:

https://fujimotomiki511.hp.peraichi.com/1on1

 

協会HP:https://www.bmindfulness.jp/


 

「普通に働く」を3ヶ月で叶える

一般社団法人JBMA認定トレーナーの

藤本未来ですクローバー


昨年は大変お世話になりましたキラキラ
なかなかアメブロ記事を投稿できなくて

すみませんアセアセ

 

おかげさまで11月1日には無事

開業4周年を迎えることができ

5年目に突入させていただきました。

 

私にとっては

リアルでの活動もグッとしやすくなり
ご縁が大きく広がった年でした虹

 


自分の不幸はどうにもならないと

諦めてしまったり今のままでいいと

不満に蓋をしている人達が日本には

溢れかえっています。

 

私が提供している心理講座は原因を探したり
分析するものではありませんし

カウンセリングは話を聞くだけのものでは

ありません。
さらに言うとアドバイスをするものでも

ないんです。

 

だから時には自分で何かに気付けますし
気付いた自覚がなくても変化しています風船


もちろん何歳になっても
ビューティーマインドフルネスのメソッドを
学ぶことはできますが

特に50歳前後の方がもっと早く知っていたら

全然違う人生になったのにと

おっしゃっるのをよく耳にします。

 

人間が物事を捉える仕組みを知らないだけで
豊かな人生をから遠ざかってしまうなんて
本当にもったいないですよね。

 


実は私は昨年、出版社の方との繋がりができて
今年は企業様向けのサービスに関する内容で
書籍も発売させていただく予定です花束


商業出版は結構すごいことのようで
ありがたく思いますハート

 

 

2024年からは益々加速していきますので
手が届かなくなってから後悔しないように
大切な方には是非早めに
このスキルや概念がどれだけ役立つか、
そして知らないまま生きることで
どれだけ損をしてしまっているか
教えてあげて下さいおすましスワン


今年も多くの安心と幸せと楽しみを手に入れて
明るく輝く未来へ進んでいきましょうクローバー


何卒よろしくお願いいたします照れ赤薔薇

 

 

訪問いただきありがとうございます赤薔薇


「普通に働く」を3ヶ月で叶える

一般社団法人JBMA認定トレーナーの

藤本未来ですクローバー



あなたにとってのストレスは何ですか?


そしてどの部分を

「でもどうしようもない」

「だってしょうがない」

と思っているでしょう。


確かに私達は

天気をコントロールできないので

楽しみにしていたイベントの日に

雨が降ってしまうのは

どうしようもないですし

しょうがないことです傘


でもその1日を

十分に楽しめなかったとしたら

それはどうしようもないことでも

しょうがないことでもないんです。


そう言われて頭に「?」が浮かぶ人も

いるかもしれません。


頭では理解できるけど

腑に落ちないこともあるでしょうもやもや



ほとんどの人はこんな風に出来事や環境を

気分と結び付けてしまうので

それに振り回されて疲れますガーン


もちろん誰だって

外側からの刺激に影響されますが

別にそれがあなたを疲れさせているわけでは

ありません。


まずはそれに気付いていきましょう。



例えば

・職場でもプライベートでも

 あいまいな話し方をされると苛立つ

・いらないお節介を焼いてくる

 友人や家族に嫌気がさす

・ルールやマナー

 (公共の場所で大声を出さないなど)

  を守らない人を見かけると苛立つ


こういうストレスを自分次第で

小さくも軽くもできるとしたらどうでしょう。


他にも色々と似たようなストレスがあって

それらも同じように小さく軽くしていったら

どれだけ楽になるでしょうかキラキラ


もしかしたらそれを想像しただけでも

気分が良くなったり視界が明るくなったり

したかもしれません。



では今のあなたはその出来事について

どんな風に対処しているでしょう。


どうしようもないと

諦めてはいないでしょうか。


わからなかった部分について質問したり

いらないものをはっきり断ったり

ルールやマナーを守るように促したり

出来ることは沢山あるのに

なぜかそういうことをしないまま

相手に自分が望むような行動を

とってもらおうとしている人も沢山います。



確かに相手を悪者にしておけば

自分は正しいと思えるでしょう


もし相手を許してしまったら自分が

間違っているあるいは相手が正しいと

認めてしまったことになるような

気がしているかもしれません。


でも本当に苛立ちなどの感情と

正しさは関係があるのでしょうかカギ


例えば待ち合わせに遅刻した相手を許して

その後の時間を楽しく過ごしたとしても

遅刻が正しいことにはなりませんし

時間通りに来たあなたが

間違っていることにも当然なりませんOK


だから無意識に言い訳を作り出して

何もしないことを選択するのは

そろそろやめましょう。


私はあなたに後悔して欲しくありません。


もっと楽に望んだとおりの人生を

作っていって欲しいんですクローバー



さっき出来ることは沢山あると言いましたが

それは相手への働きかけだけではありません。


場合によっては自分に働きかけた方が

良いこともあるでしょう。


どうしたらより早く確実に

日々を明るく心地良くできるでしょうか虫めがね


それに意識を向けるだけでも

あなたは変化し始めますし

もしかしたら周りも同じように

変わっていくかもしれません虹


ちょっとしたことで

手に入るはずの幸運を逃さないように

少しずつでも成長していきましょうね照れ赤薔薇



「普通に働く」を3ヶ月で叶える

一般社団法人JBMA認定トレーナーの

藤本未来ですクローバー

 

提供中のメニューに興味を持っていただき

ありがとうございます照れ赤薔薇

 

 

 

毎日会社に行くくらい
みんな普通にやっているのに
なんで自分は上手くできないんだろう

やっぱり私はおかしいんだろうか
もっと我慢しないといけないんだろうか


だって体が動かなくなっちゃうんだから
あるいは腹痛や頭痛が出てきちゃうんだから
私のせいじゃない

そう思いたいけど
でもやっぱりこんな自分を許せないし
"今"に目を向けると悔しくて悲しくてつらい


そんな思いをしていませんか?


そしてもっと楽に日々を生きられたら
どれだけ嬉しいか。

それが欲しいとどれほど願っているか
考えてみて下さい。


でもとかだってなんて思う必要はありません。

それはちゃんとあなたの中にあって
手に入るものだから大丈夫です。


ただしすでに気付いているように
今のままではどうにもなりません。

そしていつかきっと後悔するでしょう。


だからもうそろそろ考えるのをやめて
行動していくことにしてはどうでしょうか。

ほんの少し勇気がいるかもしれませんが
それだけであの欲しくて欲しくて仕方ない
自由な人生が自分のものになるなら
安いものですよね。


まずは話を聞かせていただきます。
もちろん選択するのはあなた自身ですから
安心して下さい。
お会いできるのを楽しみにしていますね。

 

 

クローバークローバーメニュー クローバークローバー

 

「普通に働く」を3ヶ月で叶える
体験&説明会

< 内容 >
・3ヶ月後にどうなっていたいか
 (就職やその他望み)と現状のヒアリング
・簡易カウンセリング
・3ヶ月間で提供するサービスの内容説明

< 時間 >
90分

< 場所 >
オンライン(Zoom) もしくは 都内近郊

< 参加費用 >
¥12,100(税込)
 

 

下矢印下矢印

3ヶ月以内に

普通に働けるようになりたい

そんな方はこちら

 

 

※希望される方には催眠誘導を織り交ぜた簡単なヒーリングの時間を設けさせていただきます。(オンライン限定)
※場所について対面を希望される場合は友人に相談するときのようにリラックスして過ごしていただきたいのでカフェやシティホテルラウンジなどの慣れた空間をおすすめしています。

 

 
こんなことありませんか?

 

もやもやミスを指摘されると何週間もひきずってその相手まで苦手になってしまう

もやもや人と話したり場合によっては見かけるだけでも仕事や恋愛や結婚など上手くいっていないコンプレックスな部分に意識が向いて不安になったり他の人と同じようにできない自分自身を責めたりしてしまう

もやもや他者を信用できないので物理的に近寄られるのが苦手だし必要以上に近くに来られると気になる

もやもや自分が嫌いだし自信がないので自分自身について必要以上に隠そうとしてしまってなかなか言葉が出ない(めんどうなのでほとんど話さなくなった)

もやもや飲み会などで人と話すとその後1週間くらいその時の会話や行動を思い出しておかしくなかったかやこうした方が良かったかもなど考え続けてしまう

もやもや言い間違いや勘違いなど小さなことでもやっぱり自分はダメなんだと大きく捉えて自分自身の価値がないように感じてしまう

もやもやありのままの自分では他人に受け入れられないし生きていることさえ許されないダメな存在だと感じている

もやもや周りの人が自分の思い通りに振舞ってくれないと愛されていない/受け入れられていない/存在を許されていないなどの感覚になって委縮したり悲しくなったりあるいは落ち込んだりしてしまう

もやもやどんなに理不尽でも相手に苛立たれるとやっぱり自分が悪いんだと思ってしまってそれを繰り返し思い出してはひどく落ち込む

もやもや人に会いたくない

もやもや仕事が続かない

もやもや本当は働かなきゃいけない(働きたい)んだけど今のままじゃ無理だと思っている

 

 

 

なんであいつらは私を苛立たせるんだろう。

私は正しいことをやっていて本当はみんなも
同じように正しいことをすべきなのに
なんで正しいはずの私をバカにして
平気で間違ったことをしているのか。


以前の私が無意識に
とても強く思っていたことの一つです。

でも無意識だったので
自分では苛立っていることにさえ
気付けませんでした。


日常生活や体調に不具合が起きている人は
どこかで自分自身の考えや感情を
いけないものと思ってしまっています。

・こんなことで苛立ったらいけない
・怒ってはいけない
・寛容でいるのが正しいことだ

他にも
・どんなこともつまらないとか無駄なんて
 思っちゃいけない
・他人を悪く思うなんていけないことだ
・家があってご飯が食べられるのに
 不幸だなんて思っちゃいけない
・少し思い通りにならないことがあるだけで
 つらいなんて思っちゃいけない
・他人と比べちゃいけない
・疲れたなんて言っちゃいけない
・腹痛くらいで仕事を休むのはいけないことだ

など人それぞれに色々あります。


きっと心当たりがある人もいるでしょう。
そしてピンとこない人もいるかもしれません。


自己啓発や心理の本などに書いてあった
考え方を採用した結果こうした思い込みに
たどり着いてしまうこともよくあります。

そこに書いてあった内容が間違いという
訳ではないのですが実際に役立つ言葉って
タイミングや相手によって全く違うんです。

それが分かっていないせいで
頑張っているのに何も解消できず
苦しみ続けるなんてもったいないですよね。


そうならないためには今の自分に
役立っているものとそうでないものを
分けて考えられるようになる必要があります。

そしてそのために最も大切なことは
どんな考えも感情も役立つ場面がある
と知っておくことです。


もちろん役立っていないものは
手放せばいいのですが
まずはそれをできるようになるための
安心感を蓄えましょう。

 

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仕事が続かないことや働けないことに
悩んでいる人はよくいますし
あなたもそうかもしれません。

でも実はそれって本当は何も問題ないんです。

だって働いていなくても本人にとって
十分満足できる人生を歩んでいる人も
沢山いるからです。


じゃあ何がそれを
問題だと思わせているんでしょう。

一番多いのはお金がなくなって
食べていけなくなるあるいは
やりたいことが思うようにできなくなる
不安ではないでしょうか。

誰だって美味しいものは食べたいですし
色々楽しみながら生きていきたいに
きまっています。

そんなことまでまだ考えられなくても
きっと貧乏になって食べたいものも
食べられず欲しい物も手に入れられず
やりたいことも出来ないなんて嫌でしょう。

そうならないためには
当然お金を得る必要がありますよね。


こうしたことを考えた時
確かに会社勤めは一番早く確実に
収入が得られる方法かもしれません。

でも会社勤めと一括りにしていても
その中には
非常に多くの選択肢がありますし
収入を得ることだけを考えるなら
そこに含まれないような選択肢も
沢山存在します。

だから私がするのは
あなたが不安に思っている部分について
その原因を取り除いて望みを叶える
手伝いだけなんです。

今まで5年あるいは10年以上
不安で重苦しい日々を過ごしていたのに
たった3ヶ月で望むような未来を得られた
としたらそのときのあなたはどんな気分で
どんな表情でどんな風に友人や家族と
会話をしているでしょう。

気持ちや身体はどれだけ楽で見ている光景や
相手の表情や声はどれだけ明るいでしょうか。


それを現実にするためにも
そして実現できずに
消えてなくなってしまうのを防ぐためにも
ぜひ今すぐ体験にいらして下さいね。

 

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◆ こんな風になれます ◆

 

・働き始めることができる

・心の状態が体調に
 出てしまうことがなくなる

・自分をもっと好きになれる

・人と関わるのが楽になり
 もっと会話を楽しめるようになる

 

・ミスを指摘されてもその日のうちに切り替えられるようになるのでその相手ともリラックスした感覚のまま関われる
・物理的に近くに人が来てもあまり気にならずリラックスしたままいられるようになる
・ありのままの自分を認められるようになって必要以上に考えすぎたり発言を制限することがなくなる
・失敗を適切なサイズで捉えて自分自身の価値など大きなものとは切り離して考えられるようになる
・自分がダメだから周りの人が思い通りに振舞ってくれないなど役立たない思い込みに気付けて切り離して考えたり他人はコントロールできないということを思えるようになる
・もっと上手く他者とコミュニケーションをとれるようになる
…etc


・生きるのがすごく楽になる

 

・コンプレックスや焦りに意識が向き始めた時点で苛立ちや不安に気づいて対処できるようになる
・ありのままの自分でも受け入れてくれる人もいると思えるようになるのでそう扱ってくれない人がいても許せるし自分自身も自分を受け入れたり許したりできるようになる
・過去の体験と今の自分は何も関係ないと切り離して考えられるようになる
・自分に自信を持てるようになる
・周りの人に適切に頼ったり愚痴を言うことができるようになる
…etc

 

 

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マンツーマンだったので、はじめは緊張しましたが、とても和やかな雰囲気でカウンセリングを受けるような感じで受講することができたので、6時間あっという間でした。

テキストの内容も充実していました。

( K.T. 様 40代女性/秘書)

 

このようなセミナーをうけるのは初めてでしたが、1日マンツーマンで丁寧にカウンセリングしていただき貴重な体験でした。

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講座のおかげでとても充実した1日を過ごせました。普段自分が思っていた事や考えていることなど…いざ、講座を受講してみると普段自分が思っていたこととの違ったりしてびっくりした。

新たな気づき(自分)に出会える、そんな講座です。

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※希望される方には催眠誘導を織り交ぜた簡単なヒーリングの時間を設けさせていただきます。(オンライン限定)
※場所について対面を希望される場合は友人に相談するときのようにリラックスして過ごしていただきたいのでカフェやシティホテルラウンジなどの慣れた空間をおすすめしています。

 

 

 

 

 

 

ホームページ:https://peraichi.com/landing_pages/view/fujimotomiki

※単発でのカウンセリング・コーチング・講座受講も可能です。

 

 

訪問いただきありがとうございます赤薔薇

 

「普通に働く」を3ヶ月で叶える

一般社団法人JBMA認定トレーナーの

藤本未来ですクローバー

 

今回は私自身についてお話しようと思います

 

ぜひ最後までご覧下さいね照れキラキラ

 

 

一般社団法人 JBMA 認定
ビューティーマインドフルネストレーナー
藤本 未来(fujimoto miki)

 

 

私は中学の頃から
心と身体の不具合に悩まされていました。

それをなんとか改善したくて
インターネットの情報をたよりに
医療(心療内科・カウンセリング)や
東洋医学(鍼灸・整体・漢方)
独自に開発されたヒーリングやヨガなど
様々な方法を試しました。

それらに10年弱で800万円ほど
かけましたがどれも回を重ねる毎に
効果が薄くなっていくばかりで
結局一番改善したかったひどい倦怠感からは
ほとんど解放されませんでした。

当時は20代で若くていいとか
一番楽しい時と周りに言われながら
いつまでも解消されない倦怠感に
とりつかれて悔しいし悲しいし
正直死にたいと思っていたのも事実です。


それでも諦めきれずに探し回った結果
やっとたどり着いたのがNLPや
ビューティーマインドフルネスでした。

ありのままの自分を認めるというのが
どういうことかそしてどれだけ大切か
きっとまだ分かっていない人も
いるでしょう。

あるいはそれを知っていても
どうしたらいいのか分からなくて
困っている人も沢山います。

でもNLPやビューティーマインドフルネスを
活用すればあなたが意識で何かをしなくても
いつの間にか自然とそうなっているんです。


特に今の日本には
人間関係や自分自身について
悩んでいる人が非常に多いですよね。

この方法を知らないせいで
人生が辛く苦しいままに
なってしまっている人達を見ると
本当にもったいないと思います。


あなたがどんな問題を抱えていても
それは解消できるものです。

そして一度解消したなら永遠に
元に戻ることはありません。

一時的にすっきりしてもまた同じ
ことで同じ気分になってしまうのは
解消できていないせいですし
それじゃあ意味がありませんよね。


だから早めにお声がけ下さい。

どんなに後悔しても
時間は絶対に戻りません。

せっかくの人生を
無駄にしてしまわないように
しっかり楽しめるように
思考を整理して
組み立て直していきましょう。


もちろんあなたが意識で
あれこれ考える必要なんてありません。

誰にでも答えられる
簡単な質問しかしないので
安心して下さい。

その程度のことで望んだとおりの
素敵な人生を取り戻せるなんて
最高ですよね。

私も本当に驚きました。

次はあなたが
その感動を味わいに来て下さい。

心からあなたの幸せを願い
そして喜びを分かち合えるのを
楽しみにしています。

 

一般社団法人

日本ビューティーマインドフルネス協会認定

ビューティーマインドフルネストレーナー

藤本 未来



*******************************

一般社団法人
日本ビューティーマインドフルネス協会 認定
・ビューティーマインドフルネストレーナー
・ビューティーマインドフルネスコーチ

米国NLP™協会 認定
・NLPマスタープラクティショナー
・NLPコーチ

特定非営利活動法人
職業技能専門教育研究機構 認定
・TA(交流分析)カウンセラー

*******************************

 

桜蔭高等学校卒業後、
東京理科大学経営学部に進学(2009年卒)。
IT系企業を中心にSEや営業などを経験。

心理を学んだ結果、ほんの少しのコツで
人生が大きく変わることに感銘を受ける。

2019年に独立し、心理講座・カウンセリング・
コーチングの提供をスタート。
現在は仕事が続かない人や働けない人を中心に
サポート実施中。


法人向け書籍「1on1をやめる選択」
2025年発売予定(紙媒体、商業出版)

 

 

 

 

HP:https://peraichi.com/landing_pages/view/fujimotomiki

 

 

協会HPhttps://www.bmindfulness.jp/

一般社団法人日本ビューティーマインドフルネス協会公式HP – Be Mindfulness, Beauty Mindfulness.リンクwww.bmindfulness.jp

 

訪問いただきありがとうございます赤薔薇


人と関わるのが圧倒的に楽になる
講座とカウンセリングやってますキラキラ


一般社団法人JBMA認定トレーナーの

藤本未来ですクローバー



どんな人でも

人目を気にすることってありますよね。


それは職場の同僚、上司、先輩、後輩

あるいは恋人、友人、家族かもしれませんし

たまたまその場にいる知らない人

ということもあるでしょう。


実際人間は多くの人と関わりながら

生きているのでそういった人達に

どう思われるか考えることはとても大切です。

 

でももっと大切なのは
それらを考えた上で自分自身にとって
最も望ましい選択ができることですサイコロ




起業や転職などもそうですがそういった

大きなものではなくて日常のちょっとした

発言や行動について考えてみて下さい。


もしかしたら意識していないことも

あるかもしれませんがきっとあなたにも

周りの人達からどう思われるかを

考える場面はあるでしょう虫めがね


それが人生に上手く役立って

仕事やプライベートで求めているものを

手に入れられる人も沢山いますキラキラ



でも


・職場で緊張したり不安になることが多い

・いつまでも低収入でやりたいことを

 やらせてもらえない

・一緒にいて安心感や喜びを感じられる

 恋人や友人に恵まれていない


としたらもっと上手く他者に

意識を向ける方法を知る必要があります。



最近は特に多くの人が職場で

必要以上に周りに気を使っていますアセアセ


ところがそれは自分基準でしかないので

相手にとっては逆効果だったりもするんです。


そうなってしまうともう

どうしたらいいか分からないですよねもやもや


長時間の不安と緊張は体調にも悪影響を

及ぼしていることがよくあります。



心当たりがある人はまず他人の考えは

わからないということを知りましょう上差し


なんとなくわかったつもりになっている人が

いるだけで本当にわかる人っていないので

それで大丈夫です。


よく何かしらの行動をする時に

「~~と思われるかもしれない」と

心配している人がいますがこれって

当然そうは思わない可能性もあるんです。



もちろん相手に嫌われたくなくて

あるいは好きでいて欲しくて

色々考えてしまう気持ちは分かりますおすましスワン


私だって人から嫌われたら悲しいですし

好きでいてくれたら嬉しいです。


でもだからこそ

自分自身が心地良くいること

にとても気を使っていますブルー音符



細かいテクニックは沢山ありますが

結局相手に良い印象を与えられる時って

自分自身が

リラックスして楽しんでいるんですクローバー


そういった情報は言語や非言語をとおして

相手にも伝染します虹



特に長いスパンで良い関係を築ける相手は

そこに居心地の良さを

感じてくれるでしょうOK


立場に関わらずそういう人達は

あなたの味方になってくれて色々と

協力してくれるので仕事もプライベートも

上手くいきやすいです流れ星



みなさんももっと自分自身の魅力を信じて

行動していって下さいダイヤモンド


すぐに全てを信じられなくても

それは確実にあなたの中にあります。


少しずつでも

安心感を増していきましょう音符


実はそれがあなたにとっても

周りの人達にとっても一番大切だって

覚えておいて下さいね照れ赤薔薇