おはようございます
今日は５のつく日ですね～
最近ミントティーにはまってます
乾燥が酷くて咳がとまらない
薬飲んだ時は大丈夫なのに
もともと喉は弱かったので治るのに時間かかるんですが
今までの辛かった咳ベスト３
１ マルタ
に1カ月行った時に残りの1週間でマルタ咳
（乾燥しているところが合わないみたいです
楽しみたかったけど、もう諦めたよねマルタは私には合わなかったと）
２ 北海道から帰ってきたときの咳（寒暖差咳…1カ月くらい）
３ 電話番の日の仕事の時に止まらない咳
妊娠の時は予防を最小限はしていて（腹巻、靴下、とにかく寝て免疫力）
１０カ月大丈夫だったし
育休の時は咳と生活していなかった
息子も咳と生活していなかった
保育園に行き出してもらったのか？家？何かあるのか？
一番厄介な咳
自分で止められなくて表に出るし
無理やり止めようとすると大変なことになる
咳で調子が狂うのよ
前の職場は電話もあったので、電話出る前に何度「えへん！！」と
して出たか
何もなく普通に電話出れる人いいな～と思ったことか
声帯が太いんでしょうね
（ドライな心）
今も話すことがあるので
顔も乾燥してるから
顔の保湿と
部屋の保湿と喉の保湿が必要です
（生活してるだけで大３事保湿…）
電気代も物価高になったので
節約術を
エアコンは乾燥するし…でも寒いし
寝室に欲しかったけど買ってない
オイルヒーター買ってたけどじわりじわり暖かくなるから
乾燥しないけど電気代が…
息子が色々触るから置けなくなりました
実家に帰ると昔ながらの電気ストーブや灯油を入れて使うファンヒーター
①電気ストーブ
メリット
乾燥はしにくい
デメリット
近くにいたら危ないし、服燃える可能性…低温やけど可能性
近くにいたら暖かい、持ち運び大変
（昔はさ！上で焼き芋とかやかん沸かしてたけど、今は危険！）
②灯油を入れて使うファンヒーター、大きいファンヒーター
メリット
安全
デメリット
顔にかかる風が気持ち悪くなる（私の場合）
乾燥しやすい、持ち運び大変
今は小型版が出てて、持ち運びと何より息子が近くにいても安全なもの
↓これ使ってます
タイマー付とないとがありますが
値段もそんなに変わらないのでタイマー付を
これは良いです！すぐ暖かくなるしキッチンとかお風呂とか
在宅ワークで足元だけ暖かくしたいとか、嫌な風が顔にこない
小さいからと馬鹿にしてはいけませんよ～
持ち運び便利で寝室（旦那さんだけ今寝てる）を扉閉めてタイマーで
暖めてたら、それだけで十分です
息子をお風呂に入れるときにお風呂場に持って行ってます
親世代！一番心配「ヒートショック」
戸建てって広いから、今は床暖房とかあるけど昔の家はないから寒いですよね
自分の家が狭いから急に広いとこ行くと、いつも「寒っ！」となりますよね？
そんなときも使えます
（実際に両親もほしいと買って、帰省したときにお風呂場で使いました）
息子も触りに来ないし（スイッチ入れたり切ったりはしますが
）
触ってもやけどするくらい熱くないから安心です
春になってるけど寒暖差が激しいから
若くても「ヒートショック」の危険もありますよね
↓タイマー付
↓今大容量カプセルに10％OFFクーポン出てます
（30個入ってクーポン使うと１杯60円くらいで飲めますよ！）
朝の日課になりました～
今までコーヒー苦手だったけど
香ばしい匂いと味が美味しいです
カフェでも１杯200円とかですよね
安く美味しく家カフェにピッタリです
