こんにちは、高橋です。
眠くて勉強に集中できない。
そんなときあなたはどうしますか？
仮眠をとる、良いですね。
エナジードリンクを飲んで目を覚ます。
エナジードリンク、スカッとして目が覚めますよね。
本当にそうですか？
眠くて頭がはたらかないとき、エナジードリンクを飲んでも頭は寝たままです！！！
そしてそれだけでなく、
眠くて仕方がないのに
眠れなくなります！！！
これでは頭も働かず勉強はできないし寝ることもできない。
まさに最悪の事態ですね。
これは本当に気をつけてください。
眠いときはしっかり仮眠を取って脳を休ませてからエナジードリンクを飲み目を覚ますようにしましょう。
そうすることで脳も元気を取り戻し、スカッと目も覚め集中力が高まります。
眠いときにエナジードリンクを飲むな！！
覚えておいでください。