昨日は私の おとうさんの誕生日
72歳です。
そりゃ私も歳とるわけだ
まずは孫と二人でローソ楽しくやってます
実家に帰ってみんなで母が作った料理で Ｈａｐｐｙ Ｂｉｒｔｈｄａｙ
皆に人気の我が家のチャプチェ 
昔に比べて腕も落ちてきたかも・・・ でもおいしかったでです
孫もおじいさんも みんなでパクリ すぐ無くなり チャプチェ おかわり！
父の誕生日だけは 毎年赤飯！
この栗、先週丹波笹山まで出かけて ゲットしました
もちろん 枝豆もね！
やっぱり誕生日のかかせない ワカメスープ 白身魚はタラでした。
上のお兄ちゃんとお姉ちゃんを必死で食べてました
ロイヤルネイチャーの石鹸の試供品をもらいました
で、今日使ってみました
顔から使用するのはちょっと・・・
贅沢だけど
身体を洗ってみました
肌の余分な脂がとれた感じ
食器をあらってキュッキュって音がするみないな感じです
脂分を全部ちゃっちゃうと肌がツル感じがするけど
そうじゃないんです
お風呂上がってローション塗ったらきれいに肌に入り込んでくれる感じですよ
ちょっと なかんかいいなじゃいって思っちゃいましたよ
金曜日に但馬牛専門店で
すじ肉を購入して
ついでにハンバーグを買っちゃいました
今日の晩御飯はハンバーグにしました
最近買ったフライパンを活用して
表面だけ軽く焼いて
両面焦げ目をつけて
大さじ2杯の水を入れて蓋を強火で3分
火を止めて
そのまま5分
ふっくらと仕上がりました。
触った感じもとてもいい感じ
箸を入れたら肉汁が・・・・
塩味もきいてふっくら、ジュシーハンバーグに出来上がり
とっても満足な晩御飯になりまたした
最近やっと病院に通い始めたました
2年前から膝の痛みがあったのですが
ここ数か月どんどん痛くなって
とりあえず注射
とサポーターで少し楽になってきました
でもこの注射とても痛くて
毎回 『痛い！痛い』と叫んでる私
