以前のわたしはこんなでした。。。
・頭痛に悩む
・肩が一年を通して凝っている
・首や頭の付け根も重い
・やれないことかあるわけじゃない
・めまいがする日もある
・吐き気がツライ日もある
・遊ぶの大好き、運動も大好き、でも調子は良くない
・外で元気に頑張ってうちに帰ると子供に優しくできない
・家のことが雑になる
・仕事もいけるし、家事も子育ても手抜きはしないけど、調子が良くない
運動指導の仕事が30年を越すということは、ずっと人生動きっぱなしのわたしですが、そのうちの20年くらいは本当は調子悪いのに体力に自信のある元気なふりしてるスポーツインストラクターでした。
今は指導の重きを方向転換して、日々の指導内容はガラッと変わりました。そして、すっかり調子のいいわたしになれました。
心の底から体の奥から元気になったので、本当の元気でみなさまをお迎えできます。
ありがたいことです。
運動すると言っても、いく通りも方法はあります。自分が世の中で自分の役割を果たしたり、仕事で実力を発揮したり、誰かを癒したり、誰かに寄り添ったり、、、そんな時、自分が元気なくて調子が悪い状態では、力を発揮できないですよね。
そんな力を存分に発揮できる自分でいるためにも、是非体を整えてほしい。
当スタジオのパーソナルトレーニング「からだオーダーメイドトレーニング」は、筋膜リリースしたり、眠っている筋肉に働くスイッチを入れるためにタッチすることが多いセッションです。
わたしの手が温かいせいか、わたしの何かが「美春先生からマイナスイオン出てる」ってよく言っていただきます。
マイナスイオン、、、そんな恐れ多い大胆な力はわたしにはございませんが、ゆるんで癒されて帰ったみなさまが、また繰り返し足を運んでくださるのは、嬉しいことです。
以前のわたしはこんなでした。。。
・頭痛に悩む
・肩が一年を通して凝っている
・首や頭の付け根も重い
・やれないことかあるわけじゃない
・めまいがする日もある
・吐き気がツライ日もある
・遊ぶの大好き、運動も大好き、でも調子は良くない
・外で元気に頑張ってうちに帰ると子供に優しくできない
・家のことが雑になる
・仕事もいけるし、家事も子育ても手抜きはしないけど、調子が良くない
・いつも冷たい手にしもやけの足で、みんなといてもひとりだけ寒い
、、、、
こんなことに覚えのある方、実はわたしも！なんて方、ジャイロキネシスやパーソナルトレーニングに来てみませんか？
パーソナルトレーニングなら、わたしのあったかいと言われる手のタッチがもれなく付いてきます。
パーソナルトレーニング
「からだオーダーメイドトレーニング」来てみませんか？
スタジオ来店型、お宅訪問型がございます。
まずは体験してみたいという方
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1セッション20,000円のところ
体験料金は、14,000円です。
このブログをご覧いただいた方に
限定3名まで
45分体験セッション3回セットで
24,000円(税別)にてご案内いたします。
なぜ3回なのか？
当スタジオのパーソナルトレーニングは、1回のセッションで体の変化を感じていただけるのが特徴です。でも今の体の状態は、日々の長年の使い方の結果なのです。3回続けることで、体の使い方が変わり、日常のふとした時の無意識下での自分が変わったことを感じていただきたいという理由です。
ご予約サイト
スタジオパルパルプラス パーソナルトレーニング
お会いできるのを楽しみにしております。
健康運動指導士/健康経営アドバイザー
パーソナルトレーナー/ジャイロキネシストレーナー
望月美春
studiopalpalplus@gmail.com