病院へ | 適応障害にまでなった職場日記

適応障害にまでなった職場日記

パワハラ、セクハラ堂々と横行。
No1、2、お局様の実態。
ついに適応障害になりました。

ついに今までのストレスが身体と心に来てしまった。


結構前から、食欲不振や動機、息切れ、頭痛、吐き気、


倦怠感、腹痛、イライラ、生きることへのマイナスな思考などが


徐々に表れてはいたのですが


休日になると気にならなくなる部分もあったので


病院にまでいくほどではないと思っていた。


しかしNo1&2のコソコソした動き


内通者だと疑われていると知ってからの毎日は


何のために行っているのか分からない職場へ行き


ずっとPCをいじったり


時間をかけて整理をしたり


お局からの電話で顔色を伺ったり


社内情報ですら何の情報も入ってこない環境に


本当に人生の無駄な時間を過ごしていると強く思うようになった。


そこからは毎日、動悸、息切れ、吐き気、頭痛がひどくなり


動悸が激しくなると急に手や声が震えたりし


胸がずっとつまっている状況で、突然、泣きたくなる感情にも襲われ続けた。


ついに会社に行きたくない気持ちになり


行くのが億劫な気持ちに襲われ


行ってもやることないし


それなら休みをもらって病院へ行こうと決めた。