いつもブログを読んでくださり、本当にありがとうございます。
2011年から続けてきたアメブロですが、インスタでの発信を始めてから、
ブログの更新は少しずつ遠のいていました。
そんな中で改めて感じたのは、やはり「書くことが好き」という気持ち。
そこで2025年からは、noteにて
40代からの「心と暮らしを整えるラボ」として、日常を綴っています。
自分にとっての心地よい暮らしを模索しながら、
試行錯誤や小さな気づきを、ありのままに言葉にしています。
すべては日々の積み重ね。
だからこそ、今この瞬間の暮らしを大切に、丁寧に重ねていきたいと思っています。
何年経っても大切な本質は変わりませんが、
2026年に向けて、今あらためて大切にしたい価値観をここに残しておきます。
家族
健康
自然に触れる時間
一人の時間
自己成長
つまり、
大切な人を本当に大切にすること
ウェルネスライフを体現すること
自然と調和した生き方、暮らし方をすること
一人時間や静けさに戻る時間を持つこと
新しい学びや旅で、自己成長をやめないこと
もし「いいな」「気になるな」と感じていただけたら、
ぜひnoteにも遊びに来ていただけたら嬉しいです。
忙しさの中でふと立ち止まりたくなったとき、
これからの生き方に迷ったとき、
“土台を整えるきっかけ”となる場所であれたらと思っています。
これからも、心と体の健康を土台にしながら、
その上で本当にやりたいことを実現していく人生を歩んでいきたいです。
最近はローフードを学び始め、
ヨガやジムも日常のルーティンに取り入れています。
少しずつアップデートしていく日々を、
これからも皆さんと分かち合えたら嬉しいです。
いつも本当にありがとうございます🌿
