こんにちは！
腸活アドバイザー兼
米粉パン講師の中本です。
10年間悩まされた
慢性副鼻腔炎。
2021年3月より
グルテンフリー生活を始めたところ
慢性副鼻腔炎完治！
その後、NS乳酸菌と出会い
病気が改善する方々をたくさん見てきました。
不調の原因は9割が「腸」
と言われています。
私の体験を含め
腸内環境を整えることは
改善への近道である
と確信してます。
あなたも
「薬で治らない」
と悩んで私のブログに
たどり着いたのではないでしょうか？
そんなあなたへ
少しでも参考になるとうれしいです。
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今日は
腸が行う「解毒」
という働きについてお伝えします。
『解毒』とは
体内にある有害物質を無毒化して
身体の外に排出することです。
私たちは日々
口からものを食べます。
そこには
病気をおこす病原体や
農薬などの有害物質が
混入していることもあります。
お酒などのアルコール
保存料や様々な添加物はもちろん
薬も化学物質である以上
有害な一面も持っています。
こうした、有害物質を分解処理し
無害なものに変えてから
体外に排出するのが、肝臓です。
しかし
有害物質をそのまま血液中に垂れ流しては、健康を守れません。
多くの病気と老化は
有害物質が細胞や組織を劣化させることで、引き起こされます。
そのため、解毒を行う肝臓の働きは重要で
休むことなく働き続けています。
この、肝臓を
力強く支えているのが腸です。
口から取り込まれた有害物質は
小腸から体内に侵入しようとしますが
それを防ぐために、腸の上皮細胞には
有害物質を検知するセンサーがついています。
そのセンサーが有害物質を検知すると
解毒の酵素が導かれ無毒化し
専用の排水口から
小腸へ戻されます。
そして、大腸へと流され
大便となって排泄されるのです。
便には、体内で発生した有害物質も含まれます。
例えば通風の原因物質となる尿酸は
腎臓で処理されてから尿から排泄されますが
最近の研究では
大腸からも排出されることがわかっています。
同じように各細胞が
オートファジーによって生み出したゴミも
大便の一部となって外に排出されます。
まずは
腸のこうした解毒作用が
きちんと働かないと
肝臓に障害が起こります。
腸からそのまま流された
有害物質が大量に肝臓に送り込まれるため
肝臓は疲労し、機能が低下しやすくなります。
肝臓を守るためにも
腸内環境に気をつける必要があります。
腸をきれいにすれば
体の「毒」は抜けていきます。
あなたも
NS乳酸菌を取り入れた腸活を
取り入れてみませんか(^^)？
それではまた。
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腸内環境は
腸自体が良い状態である事と
腸内細菌が良い状態であることが重要です。
腸もれ（リーキーガット）や
腸内細菌を減らす大きな要因は
食が大きく占めます。
腸に良いものを摂っても
良くないものを摂り続けると
腸活の効果を発揮できませんので
選択ができるように
いろいろな情報を発信しています。
NS乳酸菌取り扱い店
NS乳酸菌は
定価12,600円のところ
キャンペーン中につき
もう一袋サービスです。
（2袋で12,600円）
定期購入になりますので
翌月からは9,900円となります。
※もちろん一度お試しして
様子を見ることもＯＫです
飲むタイミングや量
食生活のアドバイス
現在飲んでいるサプリの併用について等
私がサポートさせていいただきます。
お問い合わせやご相談
今までの体験談のお話等
無料で行っておりますので
コメントやメッセージより
『相談希望』
と送ってください。
ぜひお安くゲットされてくださいね☆
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