palm0930のブログ/喉頭摘出

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シャント発声の情報

2月15日に 3.53Km      45分

その後 あまり運動するきになれず

今日やっと 少し元気かな?

3月1日に  4.9Km  42分

走り終わった後 縄跳び 200回

脚が シャキッとしました

インフル前にかなりもどったかな?

こちらは(群馬)赤城おろしの風が強く

シャントの息が しずらく感じながら

ハア ハアと 走りました

帰宅して 玄関を開けると

レオが 待ってました という体で

ゴロゴロと 床にいて

こちらを迎えてくれました。

かわいいやつだね!