こんばんは
ジムで運動してきました。
体も軽くなったし、汗もいっぱいかきました。
ジムの後は、少しだけブラブラして
久々にミスドに寄ってきました。
ミスドはいつもすごい人ですよね
私はこれを頼みました。
オールドファッションとアイスティーです。
思ったより寒くなかったのと、ジムに行ったので
暑くて、冷たいのを注文していまいました。
いつもはドーナツ２つは頼むのですが
あまりお腹もすいてないし、夕食もあるので
これだけにしました。
なんとなくドーナツが食べたい気分だったんです。
この後はすぐに帰宅しました。
スーパーで野菜を買って帰りました。
今日の夕食です。
外食続きだったので、あっさりしたものにしました。
炭水化物はなしです。
鍋（鶏肉、白菜、エノキ、小松菜、豆腐）
メカブ納豆
前につかったこのダシがまだあったので、これを使いました。
しばらくはこってり系は食べたくない気分です。
今週はなるべく自炊しようと思います。
みなさんの夕食はなんでしたか？