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みなさん、こんにちは。＾＾
『アトピー性皮膚炎を治して、笑顔でHappyになるblog』を書いている
Chihiro(Smilechim)です。(＾＾)♡
皆さん、いつも、
こちらのBlogへご訪問いただきまして、有り難うございます！(*^^*)
みなさんは、
いかが過ごしでしょうか？♡
✨遅くなりましたが、あけましておめでとうございます！✨🎍🐕✨
2018年、今年も宜しくお願い致します！m(_ _)m💐
★☆💚🍀笑顔で健康、Happyになれる情報について、ご紹介です☆★
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今日は、111大安吉日です！
大安と一粒万倍日が重なる、とても縁起の良い日だそうです♪
一粒の籾が万倍にも実る稲穂になるように
今日始めたことが、何倍にもなって実を結ぶ✨
何かを始めるには良い日だそうですよ～！
何かを始めるには、目標があると
継続しやすいですよね！☆
そこで、今日は、私がしていることで、
おすすめのものを
このblogを読んでいるあなたにご紹介します！＼(*^o^*)／
《すぐに、効果を出したい！！
すぐに、実践したい！！ (๑˃̵ᴗ˂̵)و 》
そんなロケット🚀ような勢いのあなたには、、
こちら💁↓↓
その①
【三行日記】
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～💡三行日記とは～
・その日失敗したこと
・その日感動したこと
・明日の目標
この三つを書くだけです！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
これは、簡単で時間もかからないし、
積極的に行動を起こせるようになります！＾＾🌈☆ミ
《三行日記》をつけはじめてから、
私は、身体の調子がとても良いです。(*^^*)
《毎日やるのが苦手、、
だけど
自分を変える行動を起こしたい》
そんなちょっと心配性でやさしい
コツコツ継続型📝のあなたには、
こちら💁💚↓↓
その②
【自分の好きなものを確認する！o(*ﾟ∀ﾟ*)o】
①旅行が好き
②ヨガが好き
③書道が好き
④身体を動かす、鍛えることが好き(筋トレ、ウォーキング、サイクリング)
⑤マインドフルネスが好き
⑥感謝することが好き
⑦笑顔が好き
⑧空が好き
⑨自然が好き
⑩人と会うのが好き
⑪情報を発信するのが好き
⑫自由気ままが好き
⑬話すことが好き
⑭日本の文化が好き
⑮前向きな人が好き
⑯自分らしく胸を張って生きることが好き
⑰ゆるゆるとのんびりと、てきぱきとすることが好き
⑱なにに対しても感謝の気持ちを持つことが好き
⑲食べる、寝る、動くことが好き
⑳キラキラしたものが好き
こんな感じで20個書いてみました！✨😉✨
こちらは、少し時間がかかりますが、
少しずつ良い方へ向かっていけますよ～ (*´◒`*)
こちらも、参加し始めました～！（≧∇≦）☆彡
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宜しくお願い致します✨
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私は、皆さんに支えられてお蔭様で
笑顔で元気にやってます.(＾＾)🍀
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宜しければこちら(´・ω・`)♩
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いつも、こちらのblogに
ご訪問いただきまして、
有り難うございます。m(_ _)m
感謝。♡
今日も、心身ともにあなたが笑顔で健康に過ごせますように...＾＾♡♡
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posting date:2018.1.11(木)
posting date:Thursday,January 11,2018.
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