みなさん、こんにちは。＾＾
『アトピー性皮膚炎改善を治して、笑顔でHappyになるblog』を書いている
森 千裕です。(＾＾)♡
みなさんは、
いかが過ごしでしょうか？♡
台風の影響は
大丈夫でしたでしょうか？💚
このblogを読んで、
笑顔でHappyになってもらえたら、
嬉しいです.(*^^*)♡
久しぶりに、
今、『アトピー性皮膚炎改善』のために
今、私が
"取り組んでいること"を
書いていこうと思います.♩
今日は、
〈その③〉
『SNS発信』
です。
SNSっていいね、するだけでしょう
という声、聞こえてきそうですが...
時間と労力の無駄、、
そういう方もおられるでしょう.
SNSって
すごく素敵なツールなんです.
これ、インチキじゃないですよ...!
自分自身の思考や
日々のあらゆる感情を
整理するのに、
とても良いツールです.
実際、私は、
以下
やってます.
Instagram
Twitter
Worldpluss
Facebook
SNSじゃなくてもいいです.＾＾
紙に書くだけでも、
もちろん
いいです.
☆毎日☆やること、
続けることです！🌈
まずは、
あなたの
好きなことから
始めてみましょう！＾＾✨
また、
やっていくうちに、
障害となる要素、、
必ずでてきます.
でも、
続けていくうちに、
仲間ができて、
知恵もついて、
慣れてきます.＾＾
ただ、
慣れって
注意しなければいけない
部分もあって.
大切な気付きが減る...
自分自身の思考や感情や行動、、
それに
気づくためにやっているのに、
気付きが減ったら意味がないのですよ...
でも、ともかく
毎日やることで、
自分自身の身体の状態を知る
ことができる、これはとても良いです.
あとは、
休憩をこまめにとる
ようにしてくださいね.
疲れたらちゃんと休んでください.＾＾
いつまでやるの？
習慣になるまで、です！(*^^*)
習慣になったら
どうするの？＾＾
慣れって、
気づけるの？w
ご質問、こちら↓↓
まとめると、、
〈ポイント
〉
〉1.まず始めてみること
2.休憩すること
3.毎日続けること！(*^^*)☆ミ
※初めましての方へ＊
＊*ﾟ*＊*ﾟ*＊*ﾟ*＊*ﾟ*＊
『笑顔で健康、幸せになれる日常生活に役立つ情報＾＾♩♡
』
』今現在、力をいれて頑張っていますので、
いいね
や、見ていただけるととても励みになります。
や、見ていただけるととても励みになります。重ねて、よろしくお願いいたします
＊*ﾟ*＊*ﾟ*＊*ﾟ*＊*ﾟ*＊
私は、皆さんに支えられて、お蔭様で
笑顔で元気にやってます.♪
今日は、
こちらの、言葉で
締めさせていただきます。(＾＾)🍀
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ありがとうございます.m(_ _)m
感謝.♡
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今日も、あなたが笑顔で幸せに過ごせますように...＾＾♡♡