今日は、5月19日、金曜日.
最近は暑い日が続きますね.
みなさん、体調はいかがでしょうか？＾＾
わたしは、
少し、
体調をくずしていました.
やっぱり、
何事も
やり過ぎてしまう、
クセみたいなものがあるのです...
SNSで、携帯に
向かう時間が長くなり、
ウォーキングなどの運動が、
おろそかになっていました.
元気になるための
SNS...のはずが...、
いつの間にか、
やり過ぎて
元気なくなっちゃってました...
今日は
外に出て、
庭の手入れをしてました.
こうして、
自然に触れると、
ホッとします.
写真を
撮り忘れてしまいました.
かわりに、
少し前に撮った
爽やかで綺麗な空、
のせておきますね＾＾☆
＜適度に休憩をとることは大切。＾＾＞
最後までお読みいただいてありがとうございます。☆