今日は初めてのお仕事があって
そういう日って何日か前から
憂鬱な気分になったりして、
あーいよいよ今日になっちゃった、
でもやるしかないよなー
なんかいやだなー
って思いながら仕事に行ったんだけど
やってみたらなんてことなく終わって
むしろ少し楽しくて
心配することなかったじゃん！
って
そういうこと私は結構多いです。
想像だけで心配して
臆病になって
ほんとはそんなたいしたことじゃないのに
考えすぎたりして
気持ちの持ち方って
いつまでたってもむずかしい。
だけど、少しずつ
向き合い方とかうまくなってきた気がするのは
カラーセラピーのおかげだと
思ってます。
ボトルを選んで、ヒントをもらって
自分の気持ちと向き合うと
自分を大切にしている気がして、
それだけで落ち着いたりします。
この魅力を
もっとたくさんの人に
伝えられるようになっていきたいです。
