11月15日 (金)




メインはシュウマイでございます

濃いめの味付けと中華干し海老でウマし~


(水)ボン飯いら~ずで色んな物チョイチョイお残り
冷凍しといたモツはジャガイモと煮ました
鶏手羽は(水)に半分カブと煮た残りを塩焼き
バレー観てて焼き過ぎますた
干しコマイもチョイ残り…




ちくわ.きゅうり.かいわれのサラダ



トロロ・トマト・カブ葉っぱとジャコのふりかけ
    

ご飯が進む君なオカズなのにボンがご飯お残ししたので
ついつい10時頃食べてしまったら夜中にダンピング
半年前の救急車騒ぎが頭に過ぎってちょいビビリますた…
調子に乗ってはいけません