7月31日 (水)


夕べ10時頃ボンから着信…帰ろうと思ったら東横線が止まってるって…
じゃあもう何時に帰れるかわかんないし
正直私も面倒くさいので会社近くに泊まっちゃいな~って(笑)

な訳で夕べのおかず残りと今日の追加おかずのごっちゃ混ぜ

モロキュウのチビきゅうりはぬか漬け
  
コチのお刺身   

  
わかめとシラスの酢の物
小松菜と鮭のおろし和え

レンコンは大きめの乱切りで豚バラときんぴら風




ナスは油で炒めてから甘辛煮…最後に大根おろし
シシトウはSの畑から採って来た~


アボカドは梅マヨ


豚軟骨はニンニクしょうゆ味でアテに最高~
今日も規定量の2㍑消化でごちそうさまですた~