こんばんは！
２月最初の週が終わりましたね。
今週からブログ復活した私。
一応毎日アップしています。
我ながら頑張ってます
お花、お料理の次に好きなコト
それはアロマセラピーなんです
２０代の頃、JJに紹介されていた、可愛い茶色の可愛いガラス瓶。
何これ〜〜
と目が釘付け
東京で出来始めたアロマショップで
マッサージオイルやら精油入り乳液を購入し楽しんでいました。
大学で同級だった栗山貴美子さんが
アロマの老舗、ニールズヤードレメディーズで数年前まで
プリンセパルセラピストトレーナーを務めていて
色々教えてもらっています。
昨年はコロナに罹患しないよう免疫力を強める精油を
いくつか教えてもらい、今でもブレンドしてディフューザーで
焚いています。
写真の青い本は栗山さんが書いたアロママッサージの本。
１５年前に購入し、今でも私のアロマのバイブルです
仕事でニールズヤードの東京オフイスにお邪魔した時
掃除の行き届いた清潔なオフィスでアロマが焚かれていて
感動したのを今でも覚えています。
この本には
キレイになれるマッサージ
元気になれるマッサージ
癒されるマッサージ
と用途別に３０以上のマッサージ法や
適したアロマオイルが紹介されていて奥が深いんです
明日は久しぶりに早起きしてマッサージしてみようかな。
マッサージの後にはハーブティーをいただきたいな。
