【て】敵は何者かを考えてみる・回復ヒーリング

内なる神と出会い・話し・自分の世界を知る

このブログは、ブログを読みつつ、

簡単な自己ワークのみで

回復ヒーリングの力を受取ることができます。

申込みや料金は不要です。

日曜日未明にブログの記事をアップしますが

ヒーリングそのものは

いつでも何度でも受取ってOKです。

記事は

「自分と向き合うため」の質問があります。

ほんの少しでも自分に気づくと

回復ヒーリングの影響を

大きく深くする可能性があります

○○○　このヒーリングが目指すもの　○○○

「回復したいものの回復」を目指します

心身の健康、体力、気力、記憶力

情熱、好奇心、高揚感など

回復したいと感じるものすべてが対象です

さらに奥の目的は

内なる神と出会い・話し・自分の世界を知る

ことです

内なる神と対話する能力の回復

とも言えます

 

この力は自分自身の世界観を知るだけではなく

日々の生活に役にたつものなのです。

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○　今回のテーマと問い　○

今回のテーマは

「敵は何者かを考えて見る」です。

敵というのは、争いの種で

不穏な感じもします。

しかし敵が居るからこそ

先手をとろう

負けないように頑張ろう

という努力の動機になるのですね。

敵とは

社内で自分の仕事を邪魔する人や

ライバル会社

恋人や配偶者のことを

恋愛的に好きな別の誰か

スポーツでの贔屓チーム以外

政治的思想が違う組織

などさまざまに考えられます。

でもさしあたって

自分がしたいことを阻害する存在

本当にしたいことを

わからないようにする存在

がいるかどうか？

を自問自答してみましょう。

そして

深掘りすればするほど

そのような敵は

自分自身の中に居ることが多いです。

敵とは

社会のいう理想的な人生モデルを

歩むべきだと考えている自分

努力を好まない怠惰な自分

忙しくないと落ち着かず

自分自身だけのヒマな時間を

作ろうとしない自分

だったりします。

例をあげただけなので

自分が感じる敵が何者なのか？

は

十人十色です。

そして敵に気づいたら

談合して共栄共存を目指すか

あくまでも勝つことを目指すか

それは自由です。

この問いに疲れたら

回復ヒーリングで回復してみましょう。

そしてゆっくり休んで下さいね。

大丈夫

人生の終わりの瞬間まで

自問自答はいくらでもできるし

終わりの瞬間まで

人生について気づくことができるはずです。

○回復ヒーリングの受取り方○

受取る前に

手を洗ったり口をすすいだりして身を清めます

今回　回復したいことを改めてメモして

自分に対して確認をしておきます

ひとりでなるべく静かな場所にいて

リラックスして座るか

横たわるかをしてみましょう。

ふーっとため息をつくように

息を出してみましょう

息継ぎしてもいいですが吐ききってみます。

そうすると自然に次の呼吸がはじまります。

2～3回は意図的に

息を吐き出すようにしてみましょう

その後は自分の自然な呼吸でOKです。

目を閉じる前に

自分の想像しやすい回復ヒーリングのエネルギー

を決めておくと入りやすいかもしれません。

太陽の光から来る光のシャワーを浴びる

湧き水を受取って飲む

川の中にいて、流れとともにいる

究極的には

「きれいな水」が流れていて

その流れに少しでも自分が関わっている場面なら

なんでも良いです。

また問いかけたいことがあったら、

その問いを用意します。

-----目を閉じます------

「回復したいと思う事柄が

（このメモの事柄が）成就します。

回復ヒーリングを受取ります」

と心の中で宣言します。

聞きたいことがあったら

「○○について教えて」

とも宣言します。

そのまま数分目を閉じたまま

のんびりしましょう。

もういいかな？と直感したら

----目を開きます------

これで終わりです。

○　目を開けたあと　○

目を開けたあとは

水やお湯、お茶などを飲みつつ

想像の世界から

物質的世界にゆっくり戻ってきましょう。

余裕があるなら

イメージの中で見たもの感じた感じを

メモしておくことをお勧めします。

メモを書いたきは気づかなくても

あとになって読み返したとき

今まで見てこなかった自分に気づく

きっかけとなるかもしれません。

気づいたときに癒しが始まります。

回復ヒーリングを受取ると決めて

受取るものを確認したときから

流れは始まっています。

目を閉じている間はもちろん

そのあと目を開けて

回復ヒーリングのことから

別のことを始めるまでの間

脳裏をよぎったもの

見えてきたもの・感じた感じ

それはそのままメッセージ

です。

良い心の旅でありますように！