キャンピングカーで出張サロン
サロン☆パレット
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Annなおみんです
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節分の昨日は
毎年恒例
鬼のお面を被った主人に豆をぶつけ(笑)
恵方巻きを丸かぶりしました。
そして
今日は立春
何か新しい気持ちで
スタートできるといいですね。
私は書きたかったこの記事が
やっと更新できました～
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新聞の広告を見て
この本読みたい！と ビビッときた
血流がすべて解決する
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昨年末発売された
第2弾の
血流がすべて整う食べ方
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どちらの本もわかりやすく優しくて
心にすっ～と入ってくる♡
その著者である堀江昭佳さんの
出版記念講演会に行ってきました！
出雲大社前の漢方薬局で
薬剤師をされている堀江さん
特に子宝相談に力を入れていて
全国から相談者の方がみえるそうです。
以前出雲大社へ行った時は
気がつかなかったな～
知ってたら絶対に立ち寄ったけどな
その堀江さんの講演会が
名古屋であると知り迷わず申込み！
一人で行くつもりだったけど
当日券があるということで
急きょお友達を誘って2人で
早めに会場へ行ったら
何とサイン会をされているではないか
即並んでサインをいただき
ツーショット写真も
サインをしながら
みなさんに話しかけられる
本のイメージ通りホントに優しい方
最初は初対面の方どおしで
自己紹介のワークを
これで会場の雰囲気がほぐれますよね♡
前半は堀江さんの生い立ちや
プロフィールについて
最近のブログや本では知らないこともあり
ここまで大変だったんだな～と
後半では本の内容も少し
夕食断食の大切さについてなど
食べることは生きること
この言葉は
私自身が病気の経験から
常々思っていて
過去のブログにも何度か書いてる
その同じ言葉を
堀江さんが書いてみえて
もうそれだけで100％共感しました♡
食べることって
単にお腹を満たすだけじゃなくて
本当に幸せを感じたり
生きる力が湧いたり
逆に間違って入れてしまえば
死にも至るってことありますよね
だから食って本当に大切だと思う
一日三度の食事が大切って
言われてきたけど
この飽食の時代
食べ過ぎの人が多いんだと思う
お腹が空いていないのに
時間がきたから食べようってこと
私もよくありました。
で 食べた後苦しくて・・・
身体がしんどい
別に無理して食べなくていいんだ～
と知ってからすごく楽になった気がする
その代わり
お腹が空いた時は
時間に関係なく食べる
要は身体の声を聞くって感覚
これに従うと身体が楽で
自分を大切にしている感じがする♡
風邪をひいて食欲がない時も
少しでも食べて体力をつけるように
昔から言われてきたけど
食べると胃腸が消化するのに
身体がすごくがんばりますよね
そこにエネルギーを使うのではなく
身体を治すことに専念する
病気をした時
熱がある時は
水分だけとってひたすら眠る
今はそういう考え方に変わったって
すごくよくわかります。
だから夕食を休んで
身体をリセットし大掃除して
排泄することが大事
まあ身体の断捨離みたいなもんかな
夕食断食については
本に詳しく書かれているので
ぜひ読んでみてくださ～い
あと最後のワークもよかったな～
涙ぐんでいる方がたくさんみえました。
実は私もその一人
最前列に座ったので
遠慮なく写真を取らせてもらい
最後は全員でこの紙を
お面のように顔に当て
堀江さん おめでとうございます！
のサプライズ
その後の記念写真では
思わず堀江さんのお隣へ割り込んでしまった～
ミーハーでごめんなさい(笑)
参加者全員へのお土産
本当に行ってよかった講演会
ますます堀江さんのファンになってしまった～♡
サロン☆パレット
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