【あい】ちゃんぷる

ふくらはぎがつったと時の激痛は、ホント半端ないよね…(;≧□≦)


全く油断したよ。



でも、、

今日は、ふくらはぎが微妙～に変な感じがするのを除いて、快調に仕事できましたよ！！(^O^)/


頭すっきりしてたからね！

患者さん多かったしオペもあったけど、パキパキ動けたのでいい感じに診療が回った！！






しかし…



仕事終わったら、今度は右肩と背中が痛い…(＞人＜;)
集中してる時は痛みに気付かないんですよね。


これはもうきっと職業病です。。
口を覗き込む姿勢がたぶん良くないんだね…。(´～`；)



ボイトレの時にも先生に言われたけど、私の身体か・な・り歪んでる。(￣ ￣；)

身体が歪んでると声の通りが悪くなるので、よく先生が矯正してくれるんだけど、これがまたツライんだ～～～(；´д⊂)


姿勢に気をつけよう。。
意識しないともっと歪むね。



写真は、
さっそく作ったゴーヤチャンプル！！


あいちゃんの手料理をみんなに振る舞えないのが、あ～～残念、残念！（笑）



旬の野菜は美味しい時期に食べておかなきゃね！
先日スーパー行った時ゴーヤ高かったのに、貰えてラッキー！(o^▽')



ではまた！