【あい】燃焼～～！！

私の周りの健康ブーム、まだ続いております！！


最近、ジョギングして汗をかくのが気持ちよくなってきました。(^～^)
走るペースも持久力もアップしてきた気がするし！！



歯医者の女の先生が運動大好きなんですが、せっかく走るならと“VAAM”を薦められて、薬局で買ってきた～～！！

写真のやつね！(*^∀^)



コレ飲んで走ったら、体脂肪をより燃焼させてくれるらしく、『めっちゃ汗かけるよ』って先生が言ってたの！！



体力作りも勿論なんだけど、代謝を上げたくて走ってるので飲んでみることにしたぁ～～～！！(-゜3゜)ノ


確かに、滝のように汗かきます。。(>_<)



なんか、みんなで情報交換しながら盛り上がってるのですごく楽しいです！！


ダイエットしなきゃ～って一人で食事制限ばっかするより、みんなでパワーバランス付けてみたり、運動してみたり、キャーキャー言いながらボディチェックしたりするほうが、無理なく続くのかもね！！


しかも、だんだんこのブームに乗っかって広がってきてるし！＼(^^:;)
うちの歯医者のスタッフの間での話だけどね。。




まあ、この健康ブームがいつまで続くのかは正直分かりませんが…。

楽しく健康的になることはいいことだ！！(*^ー^)ノ
今夜もVAAM飲んで走るよ～～～！！ε==(ノ≧▽≦)ノ


ではまた！