【さき】ねむねむ…

こんばんはーさきです(^0^)/



今日は朝から寝不足調でありました(ノ∀｀）

昨日のあいちゃんのblogにあったように、最近睡眠時間が短めだったから昨日がピークで眠かったです。


んで、今日は何時もよりはちょっとだけ長めに寝れたんだけど…蓄積された寝不足が弾け飛んだみたいで、朝起きてから頭がボーっとしてて中々布団から抜け出せないでおりました(´∀｀；)


やはり人間はちゃんと睡眠を取らなきゃ生きていけないだなぁーって実感！！

基本的に寝起きが良い方だけど、今日は本当にキツかったんです(^-^;


なるべく規則正しいリズムで生活出来るように心掛けなきゃなぁーと思うんだけど、実践するのも中々難しいからね(´・ω・｀)

だからせめて「しっかり食べる！」だけはせめて守っていきたいと思います（笑）


今日もケンタッキー調の肉の塊（？）を食べて肉分補給して元気もりもりになったし(´∀｀)b



さて、明日はオフ日だから寝不足を一気に解消するぞーーヽ(・∀・)ノ

リセットも大事であります☆



…寝すぎて眠い！ってならないように気をつけます(ノ∀｀）