最近、食べ物の連日アップですいません…
夏になると、よくネバネバにしてそばやそうめん食べることが多いです!
【山芋】でしょ!
【オクラ】でしょ!
【納豆】でしょ!
あと…、
ネギとゆず胡椒も入れて…
トゥルッ、トゥルッとお腹の中にいくらでも入ってしまいます!(>_<)
あと、豆腐にも混ぜてネバネバサラダにします。
口の回りは凄いことになりますけど…。
ネバネバ~
そばは低カロリーだし、納豆とかヘルシーだからダイエッターにはもってこいです!
簡単にできますしね!
夏バテしないよーに、栄養はしっかり摂るようにしなきゃいけないと感じるあいでした。。