いつも同じことをぐるぐると考えてしんどい
心がモヤモヤ、ざわざわして息苦しい
何があるわけでもないのに心が晴れない
モヤモヤしてる時、ざわざわしてる時、心地よい気分になるためには、どうしたらいいと思いますか？
それはただ心地よい気分になると 決めるだけです
ずっと嫌なことが頭から離れなくて
そのことがいつまでもいつまでも気になって
やめたいのに、やめられない
なんか無駄な時間
そんなこと
分かっているけど、
ざわざわが止まらない
ぐるぐるが止まらない
でもね、
ぐるぐるの中にいるのか
ざわざわの中にいるのか
それとも
楽しいことの中で過ごすのか
心地よい時間を過ごすのか
それは自分が決められることなんだよ
いつでも決定権はあなたにある
どんな時も、どんなことでも
決定権はあなたにある
心地よい時間を過ごすか
いつまでも不安の渦の中にいるのか
決めるのは
あなただよ
そんな日もある
そんな時もある
と
落ち込むあなたを責めないで
不安なあなたを責めないで
ただ今のあなたを
ぐるぐるするねー
なんだか気分が落ち込むねー
そうなんだねー
と受け入れて、認めて
そして
楽しいことに目を向けていこう
あなたがあなたに安心して、心軽く生きていけますように
カウンセリングで心を癒し
四柱推命で自分の才能、強みを知り
自分らしく、しあわせに生きていくお手伝いができるよう、準備をしております♪
今日も読んでいただきありがとうございました