お仕事以外は家にこもっている毎日です。
色々な考え方の人がいると思いますが、
今の行動の結果は10日後くらいに出ると思っているので。今は予断を許さない状況かと。
一旦出ないと決めたら、
お家でやれることがたくさんあります。
読書
物の整理
丁寧にご飯を作る
ハンドメイド
先延ばしにしていた案件に着手
自主トレ(卓球)
などなど…
トランスパレントスターを作ったり
りんごジャムは手作りすると超美味しい!
コンコン玉突きと素振り
これらの合間合間に
身体を伸ばすエクササイズを
入れるといい感じです。
ブレインジムなどをご存知なくても
・ラジオ体操を大げさにする
・首を回す
・音楽に合わせてその場で元気に行進
・四つ這いになって背中を丸めたり引っ込めたり、う〜んと伸びをしたり
・おへそから四肢の先まで身体をさすったり
すると、スッキリしますよ
habitaの教室の生徒さんには
日頃お伝えしている
発達のエクササイズを集中的に
するチャンスですよー
と声かけしています。
コツコツやることが
結局は王道です。
この間のレッスンでも
描画で素晴らしい成長を
みせてくれたお子さんが
いました。
今が成長のチャンス！
用心しつつ、しっかり身体を動かしましょう
体験レッスン、ご相談承っております。