こんにちはロッペです
花粉症
は、花粉
によって引き起こされるアレルギー疾患で、
最も多いのは、春先に見られるスギ花粉症
といわれています。
花粉症の患者数
は2,000万人以上で全人口の15%～20%、
6人に1人の割合で、また年々増加しているそうです
私は幸いにもまだ花粉症になっていないので、
その辛さ大変さは想像の世界です
ある日突然なるそうなので、日頃から花粉症対策に
健康管理
をしておきたいと思います
①規則正しい生活
睡眠不足にならない
ストレスをためない
、
運動不足にならない
無理をしない
簡単に座ってできる有酸素運動器具
②魚
と野菜
を中心にバランスの取れた食事
を心がけていますが。んーー無理
全国のこだわり農家が集合Vege Garden
全く花粉をつけない 無花粉スギ が
富山県に植えられ始めたそうです
花粉が飛ばない 症状も出ない 憂鬱から解放！
となれば有難いですね
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価格:2,980円 |
