一番有名なコラーゲンの効能といえば、肌の効果です。
コラーゲンをとることによって、体の中に存在するコラーゲンの代謝促進が進み、肌のハリなどに効果を与えます。体内のコラーゲンが足りなくなることでお肌の老化が著しくなるので若々しくいるためにも摂取されることをおすすめします。
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