常に洗顔などで綺麗にしていても、ニキビができてしまうということは誰でも体験すると思われます。


ニキビ予防の方法は、清潔にするため洗顔などに気を配るのはもちろんですが、偏りのない食事や質の良い睡眠といった健康の管理も重要になります。


 


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